شرح تطبيق Daily Yoga Trainer - YogaAsana وكيفية استخدامه
تساعدك اليوجا لإنقاص الوزن على عيش حياة صحية.. اليوغا رائعة ولها الكثير من الفوائد. مهمتنا هي مساعدتك على غرس عادة اليوجا. بدلاً من إنفاق مبالغ ضخمة لاستوديوهات اليوغا ، استخدم هذا البرنامج لممارسة اليوغا أينما تريد ، وقتما تشاء.
★ أفضل برنامج مجاني لليوجا تجريب ★
★ أفضل تمارين اليوجا للمبتدئين ★
ميزات:
• 6 إلى أعلى من إجراءات المستوى 1 المحددة مسبقًا - 20 إلى 60 دقيقة
• عظيم لجميع المستويات - المبتدئين إلى المتقدمين
• تعليمات الفيديو والصوت في جميع أنحاء الروتين بأكمله
• 35+ يطرح
ميزات برنامج اليوغا لفقدان الوزن
»Paschimottanasana (جديد)
»Kapalbhati (جديد)
»سوريانامسكار
»Swastikaaasan
»اليوغا للعدائين
»اليوجا لآلام الظهر
»اليوجا لمدة 10 دقائق
»الاسترخاء العميق
»تحية الشمس
»سلسلة مكتبية (جديد)
»اليوجا لتخفيف الوزن (جديد)
»تأملات
و أكثر من ذلك بكثير!
التدريبات السريعة مثالية للعديد من المواقف ؛ طريقة مثالية لبدء اليوم ، وهي طريقة سهلة لتخفيف التوتر في المكتب أو للمساعدة في الاسترخاء قبل النوم.
شارك في طاقة صف حي على Go. تعرف على معلمينا أثناء تعلم الحركات والمصطلحات الاساسية ، مثل تحية الشمس أو القوة.
لا تساعد البرامج المجانية لفقدان الوزن للنساء وبرنامجات الصحة واللياقة البدنية المجانية للسيدات على إنقاص الوزن فحسب ، بل تعمل أيضًا على تعزيز فقدان الدهون للحصول على معدة مسطحة وعضلات بطن. تمرين مع وضعيات اليوجا الصعبة من خلال برنامجات التمارين للنساء مجانًا في المنزل لفقدان الدهون من الذراع والبطن والفخذ والارداف ، إلخ.
الفوائد الصحية لليوغا
★ حرق الدهون والسعرات الحرارية
★ تحسين صحة العقل والجسم
★ بناء عضلات طويلة ورشيقة لنحت جسمك
★ يحسن القوة والتوازن والمرونة للوقاية من الإصابات
★ تعزيز الاسترخاء لمساعدتك على النوم بشكل أسرع وأفضل
★ تقليل التوتر
★ يعزز حياتك الجنسية
تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال رياضتنا وممارسة التمارين في المنزل. لا تحتاج إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك لممارسة التمارين في المنزل. ستجعلك تمارين اليوجا والتأمل اليومية تشعر أنك أقوى وأكثر صحة وتحسن الطاقة وتتحكم في الوزن.
اليوجا لإنقاص الوزن تتبع فقدان الوزن وحرق السعرات الحرارية: احتفظ بسجل لوزنك وحرق السعرات الحرارية وانظر بنفسك إلى مقدار ما حققته! تمارين اليوجا التي تحرق الدهون وتساعد على تقوية الجسم والنظام الغذائي يساعدك على إنقاص الوزن بسرعة وبشكل صحي. تجمع اليوغا لفقدان الوزن بين اكتساب العضلات وتعديل مؤشر كمال الاجسام بشكل فعال للغاية.
يمكن أن تساعد تمارين اليوجا عقلك وجسمك على:
التغلب على الاكتئاب ،
القلق ،
الإجهاد ،
إزالة تجاعيد الجلد ،
التعب ، والاهم من ذلك ، حافظ على صحتك!
إخلاء المسؤولية: هذا البرنامج اليومي لليوغا والتأمل هو مصدر للمعلومات ولا يقدم أي نصيحة طبية. لا ينبغي أن يستخدم من قبل الافراد ذوي الإعاقات الجسدية أو النساء الحوامل. يوصى باستشارة الطبيب والحصول على مشورة مهنية للتأكد من أنه يمكنك القيام بهذا النشاط..
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Daily Yoga Trainer - YogaAsana APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: daily yoga downloadwhat does daily yoga do for youis yoga daily yoga freeDaily Yoga TrainerYoga Asana