شرح تطبيق Coloring Mandala وكيفية استخدامه
هناك العديد من الفوائد العلاجية للتلوين الماندالا. المندالا هي أنماط هندسية معقدة والمزيد من منتجات التلوين للبالغين تستخدمها في منتجاتها. قد يبدو تلوين ماندالات بمثابة نشاط تافه ، لكن له المئات من آثار الشفاء والاسترخاء على الجسم.
وفقًا لمؤلفي الدراسة andهل يمكن أن يؤدي تلوين الماندالات إلى تقليل القلق!and ، فإن تلوين الشكل المتماثل للمندالا يساعد في جذب العقل إلى حالة مماثلة لتلك الموجودة في التأمل عن طريق تهدئة الفوضى الداخلية وتنظيم الافكار المحمومة. اختبر مؤلفو هذه الدراسة نظريتهم على 84 طالبًا جامعيًا يعانون من القلق. في نهاية الدراسة ، خلصوا إلى أن تلوين ماندالا لمدة 20 دقيقة كان أكثر فعالية من تلوين الاشكال الحرة لمدة 20 دقيقة. تمكن المؤلفون أيضًا من إثبات أن الطلاب الذين قاموا بالتلوين على قطعة فارغة من الورق لم يبدوا أي انخفاض في القلق في حين أن أولئك الذين قاموا بتلوين الماندالات خفضوا بالفعل مستويات القلق لديهم إلى أقل من تلك التي كانت قبل أن يبدأوا في
.
تنزيل APK الاصدار 7.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Coloring Mandala APK 7.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download mandala coloring book pdfbenefits of coloring mandalas for adultshow to color mandala for beginnershow to color mandala coloring bookColoring Mandala