شرح تطبيق Coach et Moi - app anti stress de Malakoff Humanis وكيفية استخدامه
مرحبًا بكم في برنامج Coach et Moi ، المصمم خصيصًا لموظفي شركات عملاء Malakoff Humanis.
اجعل إجهادك حليفًا!
بناءً على نهج علمي ، سيسمح لك Coach et Moi بما يلي:
قياس مستوى التوتر لديك
تحديد أسباب هذا الاخير
إنشاء البرامج التي تناسبك
تحدث إلى طبيب نفساني إكلينيكي
// أنا والمدرب: ضعيف ، معتدل ، قوي؟ أين هو مستوى التوتر لديك؟
لتبدأ ، عليك إجراء اختبار علمي لتحديد مستوى التوتر لديك.
البرامج المقدمة لك من قبل مدربك مصممة لملفك الشخصي.
// المدرب وأنا: ما هي أسباب التوتر لديك؟
هناك العديد من الاسباب التي تسبب لك التوتر.
بفضل الاستبيان الثاني ، يمكنك تحديد استفسارك!
سيسمح لك هذا بفتح برامج جديدة أكثر تخصيصًا.
// Coach and Me: ابتكر برامجك الشخصية!
ستكون قادرًا على إنشاء برامجك وفقًا لاحتياجاتك ورغباتك. ولديك الخيار!
40 برنامجًا محددًا: الثقة بالنفس ، العبء العقلي ، العلاقات المجهدة ، الحاجة إلى الاعتراف ، الكمال ، التركيز ...
10 طرق: اليوجا ، التأمل ، تماسك القلب ، السفسروولوجيا ، النشاط البدني ، الممارسات الجيدة ...
230 تمرينًا: على شكل مقالات أو بودكاست أو مقاطع فيديو للاستماع إليها في المنزل وفي وسائل النقل ...
// المدرب وأنا: عالم نفس في خدمتك!
أنت بحاجة إلى الاستماع والمعلومات والدعم والمرافقة والمساعدة ...
يمكنك الاتصال بالعلماء النفسيين لشريكنا Stimulus عبر الهاتف 7 أيام في الاسبوع و 24 ساعة في اليوم.
خط الازمة يساعدك على إدارة أفضل
حياتك اليومية ، والحد من الضغوطات وتعزيز رفاهيتك ونوعية حياتك في العمل.
// Coach and Me: برنامج آمن بنسبة 100٪!
يمكنك الاستمتاع ببرنامج Coach and Me في خصوصية تامة.
بياناتك سرية تمامًا ويتم تأمينها بواسطة مضيف بيانات صحية معتمد.
Coach Moi هو برنامج مقدم من Malakoff Humanis ومصمم بالتعاون مع شركة ناشئة متخصصة في الصحة الإلكترونية: Health For People.
تم التحقق من صحة البرامج من قبل مجموعة من المهنيين الصحيين وتم تنفيذ التمارين من قبل.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.18 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Coach et Moi - app anti stress de Malakoff Humanis APK 1.0.18 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Coach etCoach et Moiapp anti stress Malakoff Humanis