شرح تطبيق Chest Workouts for Men - Big Chest In 30 Days وكيفية استخدامه
التدريبات الصدر للرجال! يتضمن برنامج Chest Workout جميع تمارين الصدر لبناء صندوق أكبر وأقوى خلال 30 يومًا في المنزل. ما عليك سوى اتباع خطط تجريب الصدر العلوية البسيطة والفعالة للحصول على صندوق عضلي في شهر واحد فقط في المنزل.
تبحث عن أفضل برنامج تمارين الصدر؟ ويشمل هذا البرنامج تجريب المنزل الصدر جميع مستويات تمارين الصدر ، في Uрреr و LWWEER. تساعدك هذه المستويات من خطط تمرين الصدر على تطوير عضلات صدرية وتجعل صدرك أقوى.
التدريبات الصدر جيدة في 30 يوما
اجعل هذا التمرين الجيد للصدر عادة يومية! يساعدك Chest Workout على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير إجراءات تجريب منتظمة لمدة 30 يومًا. جميع تمارين الصدر مجانية ويمكن أن تساعدك على تشكيل الصدر العلوي والسفلي وكذلك فقدان الوزن وبناء عضلات الصدر خطوة بخطوة.
تجريب الصدر الفعال في المنزل
لا وقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ تمرين الصدر في المنزل للرجال جيد مثل التعاقد مع مدرب شخصي ، و 10 دقائق من تمارين الصدر كاملة للصدر الدمبل وكمال الاجسام. يوفر Home Workouts تمرينات ثلاثية الرؤوس يوميًا وتمرينات الصدر وما إلى ذلك. هذه التدريبات الكبيرة للصدر هي الاكثر فاعلية مثل التدريبات الرياضية. استخدم تمارين تمرين الصدر في أي وقت وفي أي مكان للرجال أو النساء.
Abs Workout No Equipment هل أنت غير قادر على الحصول على مرفق اللياقة البدنية المفضل لديك لستة تمارين عبس وصدر؟ استخدم برنامج التمرين المنزلي هذا في أي مكان ، ولا يمكن إجراء أي معدات بشكل منفصل للحصول على أفضل عضلة صدرية أو العضلة ذات الرأسين أو ثلاثية الرؤوس بثقل جسمك فقط.
دليل اللياقة البدنية
يتضمن هذا البرنامج للياقة البدنية الصدر روتين تجريب الصدر وجميع تمارين الصدر مثل تجريب كبير الصدر والكتف وتجريب الساعد. هذه التدريبات بسيطة لممارسة واستهداف عضلات الصدر.
.
تنزيل APK الاصدار 1.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Chest Workouts for Men - Big Chest In 30 Days APK 1.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Chest WorkoutsChest Workouts MenBig Chest 30 Days