شرح تطبيق Champ Training Тренировки онлайн Бокс и Муай Тай وكيفية استخدامه
سيساعد برنامج Champ Training الجميع على التحسن! لا يهم إذا كنت تتدرب في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية أو في الهواء الطلق. مع شريك أو بمفردك. والاهم من ذلك: للتدريب الذي تحتاجه - فقط الرغبة.
أكثر من 200+ تمرينات مختلفة كاملة في قسم الملاكمة والملاكمة التايلاندية (بما في ذلك الكارديو الوظيفي) ، وأكثر من 1400 مهمة مفيدة مع شرح وأمثلة.
مما سيساعدك على اكتساب مهارات في الملاكمة والمواي تاي ، لتصبح أكثر ثقة في قدراتك. تخلص من الوزن الزائد ، وكذلك امنح جسمك نفسًا من الانتعاش.
يتضمن البرنامج:
- تدريبات الملاكمة
- تجريب الملاكمة التايلاندية
أين:
- أكمل التدريبات المستقلة
- تمارين كيس كاملة
- تمارين كاملة مع شريك
- تمارين قصيرة
- تمارين كاملة
- تدريبات متفجرة تاباتا
- اختيار المرشحات حسب النوع (الاوزان ، المطاط ، الاوزان ، الدمبل ، سلم التنسيق ، كرة التنس ، إلخ)
- توضيح لهجات أي تقنية تريد التركيز عليها
- تركيبات للتدرب على الكفوف
- تدريب تقني للمبتدئين
سيساعدك برنامج Champ Training على:
للمبتدئين - إتقان مهارات الملاكمة والمواي تاي. بعد كل شيء ، يتم تنظيم التدريبات بشكل منهجي + تشمل التفسيرات الفنية.
يجب أن يتعرق المقاتل المتمرس ، ويحرث جيدًا مقدمة العمل ، ويحسن مهاراته! بعد كل شيء ، البرنامج مليء بعمق بتحديات الجودة من مدرب معتمد من ذوي الخبرة ومقاتل محترف.
سيتمكن المدرب من تولي المهام لممارستها مع طلابه ، بالإضافة إلى اكتساب مهارات جديدة.
يمكن للاشخاص الذين يرغبون في إنقاص أرطال زائدة والحصول على شكل جسمهم أن يتدربوا على اللياقة البدنية والقلب والتدريب الوظيفي الذي سيساعدك على التعرق جيدًا والتنفس وفقدان السعرات الحرارية الزائدة وتحسين جسمك.
عن المؤلف:
- مدرب مواي تاي معتمد (درس في موطن مواي تاي في تايلاند)
- مقاتل مواي تاي محترف (في الحلبة التايلاندية)
- مدرب معتمد كروس فيت
- خبرة تدريب تزيد عن 14 عام
- مؤلف قناة يوتيوب I LOVE MUAY THAI
ملحوظة:
- الوظائف الكاملة متاحة فقط في.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.8 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Champ Training Тренировки онлайн Бокс и Муай Тай APK 1.0.8 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.