شرح تطبيق Carb Cycling Diet وكيفية استخدامه
في أبسط أشكالها ، يعد ركوب الكربوهيدرات عبارة عن تغيير مخطط له في تناول الكربوهيدرات من أجل منع هضبة فقدان الدهون والحفاظ على التمثيل الغذائي جنبًا إلى جنب مع أداء التمرين.
يعتبر ركوب الكربوهيدرات إستراتيجية تغذية قوية وعالية المستوى. فقط الاشخاص (مثل الرياضيين في اللياقة البدنية) الذين يلتزمون بشدة بالتغذية ، والذين يحتاجون إلى نهج غذائي أكثر دقة ، يجب عليهم استخدامه.
تم تصميم Carb cycling للاستخدام على المدى القصير. إنه ليس حلاً طويل الاجل لإدارة الدهون في الجسم. في الواقع ، إذا تم استخدامه لفترة طويلة جدًا فقد يكون ذلك غير مفضل.
المزيد من الميزات
ما هو كارب ركوب الدراجات
العلم وراء ركوب الكربوهيدرات
لماذا الفكر حمية ركوب الدراجات لمساعدتك على فقدان الوزن وحرق الدهون
هل يمكن أن تساعدك على ركوب الدراجات الكربوهيدرات؟
كارب ركوب الدراجات لنمو العضلات والاداء الرياضي
هل للدراجات كارب أي فوائد أخرى؟
كيفية القيام كارب ركوب الدراجات
مثال كارب ركوب الدراجات القائمة
الموصى بها الكربوهيدرات مصادر الغذاء
مؤشر كتلة الجسم حاسبة
الهدف المقتفي
ملاحظات
المعلومات الجديدة المضافة:
1. ملخص
2. من هو كارب ركوب الدراجات الصحيح؟
3. هل تعمل؟
4. كيفية محاولة كارب ركوب الدراجات
5. 4 أشياء يجب أن تعرفها قبل محاولة ركوب الدراجات الكربونية
6. إذن ما الذي تأكله إذا كنت تدور حول الكربوهيدرات؟
7. هل تختلف أيام انخفاض الكربوهيدرات عن كيتو؟
8. كارب ركوب الدراجات لزيادة العضلات
9. نصائح مهمة لكل نهج الدراجات الكربوهيدرات
ردود الفعل:-
إذا كان لديك أي ميزات أو تحسينات مقترحة ، فالرجاء ترك تعليق. في حال كان هناك شيء لا يعمل بشكل صحيح ، واسمحوا لي أن أعرف. عند نشر تصنيف منخفض ، يرجى وصف الخطأ في إعطاء إمكانية لإصلاح هذه المشكلة.
إعلانات--
هناك إعلانات في هذا البرنامج. يتم تخزين الصور لهذا البرنامج على شبكة الإنترنت ، وهذا يكلف المال. البرنامج مجاني ، فهو لا يروج للإصدار المدفوع من هذا البرنامج ، فالطريقة الوحيدة لدعم التطوير المستقبلي هي تضمين الإعلانات. يرجى التعامل مع ذلك بفهم.
تحميل مجانا الآن!
.
تنزيل APK الاصدار 1.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Carb Cycling Diet APK 1.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: is carb cycling good for fat lossis carb cycling worth itCarb Cycling Diet