شرح تطبيق Calendário Menstrual Paula Ciclo e Período Fértil وكيفية استخدامه
التقويم باولا الحيض: دورة وفترة الخصوبة
هل تريدين الحمل؟ تجنب الحمل؟ أو ببساطة تقويم الحيض؟ بفضل طريقة sintotermal باولا ، يمكنك القيام بذلك في برنامج واحد. تعرف متى ستكون فترة الخصوبة التالية أو عندما تأتي دورتك الشهرية. قم بتنزيل البرنامج واتبع دورة الطمث!
كيف يعمل باولا
تسمح طريقة sintotermal من بولا بإنشاء تقويم شخصي استنادًا إلى مراقبة درجة الحرارة القاعدية مع إشارات الجسم مثل مخاط عنق الرحم ، والنزف أو الالم. يستخدم برنامج الطمث الذكاء الاصطناعي للكشف عن نمط دورة الفرد ويحسن التنبؤ به مع أي وجميع المعلومات التي تم إدخالها.
طرق الاستخدام
بغض النظر عن الغرض ، سيساعدك برنامج دورة الطمث في باولا ، وهو بديل رائع للقرص التقليدي. ويتنبأ بالضبط عندما يبدأ دورتك الشهرية ومع الدورة القادمة وعندما يتوقف النزيف. المرحلة الثانية المهمة هي الوقت الخصب الذي يمكن أن تحمله. اعتمادا على ما إذا كنت تريد ذلك أم لا ، فإن البرنامج يخبرك ما إذا كنت بحاجة لحماية نفسك أثناء الجماع.
نقاط البرنامج الرئيسية:
درجة الحرارة الاساسية:
درجة حرارة الجسم الاساسية هي درجة الحرارة الدنيا التي يتم الوصول إليها أثناء النوم وتقاس كل يوم عند الاستيقاظ وقبل الارتفاع. طوال الدورة ، تتغير درجة الحرارة الاساسية وفقًا للتوازن الهرموني ، خاصة قبل الإباضة والحيض. يختلف نمط درجة الحرارة ومدة الدورة وفترة الخصوبة من امرأة إلى امرأة ، ولكن مع بيانات بضع دورات ، يكون برنامج باولا قادراً على التنبؤ بالمراحل التالية بدقة.
MUCO CERVICAL AND COLO DO UTERO:
تزيد فعالية درجة الحرارة القاعدية عندما يتم استكمالها بمعلومات أخرى عن الخصوبة. تشير أنواع مختلفة من المخاط عنق الرحم طوال الدورة أيضا إلى المرحلة التي يتم العثور عليها. تؤدي زيادة الإستروجين في النصف الاول من الدورة إلى أن يصبح المخاط اللزج في البداية كريماً ثم بياض البيض في الفترة الخصبة. ينزل عنق الرحم السفلي والثابت بعد الطمث ويصبح أكثر ليونة وينفتح أثناء الإباضة. يتم التحقق من كل يوم يدويا.
عوامل تكميلية:
بالإضافة إلى العلامات أعلاه ، تسهم عوامل أخرى في تحديد نمط الدورة بشكل أفضل. يساعد تواتر وشدة النزيف أثناء الحيض أو الهروب على تحديد مراحل معينة بنفس الطريقة التي تحدث بها الآلام التي تحدث في نفس أيام الدورة. تقلبات المزاج هي نتيجة حتمية لهذه العوامل ويمكن أن تكمل الصورة العامة. إذا كنت تتبع دورتك مع اختبارات الإباضة ، فإن نتائجك تمثل طريقة رائعة لتأكيد توقعات برنامج باولا.
العوامل المتداخلة:
يمكن أن تتداخل ليالي النوم المتقطعة والتغييرات السلوكية والامراض والادوية مع الجسم وبالتالي تغير درجة الحرارة القاعدية وتشوه التوازن الهرموني بحيث يتغير مخاط عنق الرحم في التناسق. إذا قمت بالإبلاغ عن كل هذه العوامل ، فإن برنامج Paula يأخذها في الحسبان ويقوم بتعديل توقعات الدورة وفقًا لذلك.
هل كنت متشوقًا بشأن الاختبار؟ لذلك لا تتردد وقم بتنزيل برنامج باولا الطمث الآن مجاناً وتابع دورة لها!
تنزيل APK الاصدار 1.6.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Calendário Menstrual Paula Ciclo e Período Fértil APK 1.6.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.