شرح تطبيق Buttocks Workout - Butt in 30 days - Butt and Legs وكيفية استخدامه
شكرا على الاهتمام!
هذا البرنامج سوف تساعدك على الحصول على الجسم ومثير بعقب مثير دون مغادرة المنزل وبدون معدات في غضون 30 يوما.
تلبية هذه الحاجة نقدم لكم برنامج رائع لمعرفة الصالة الرياضية بشكل صحيح وفعال. يتم اختيار التمارين وخطط الدروس التي نقدمها بعناية واستشار كبار الخبراء في مجال اللياقة البدنية. مصممة تمارين لدينا لتناسب الجميع، من الناس من الدهون لحمي الناس، من المراهقين إلى البالغين.
تريد أن يكون لها بعقب مثير، حاول هذا البرنامج الآن.
لا تحتاج للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية، ومجرد استخدام الجسم الخاص بك ويستغرق بضع دقائق في اليوم، وبات تجريب يساعد كثيرا على الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.
دلائل الميزات
• يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة
• تجريب بوت 30 يوما
• تدريب في المنزل، لا الاوزان أو الصالة الرياضية المعدات المطلوبة!
• يذكر لك تجريب كل يوم
• تحدي تعقب لتتبع التقدم المحرز الخاص بك.
• اليومي تذكير إنذار بحيث أنك لن تفوت يوم واحد من هذا التحدي.
• الوزن تعقب وتجريب تعقب بواسطة تقويم
• خطة النظام الغذائي لمساعدتك على archieve هدفك
أفضل تجريب بات التحدي يحتوي على أكثر من 20 التدريبات. يمكنك الحصول على العجاف، والحصول على منغم وبناء العضلات مع هذه الإجراءات الهوائية، ودائرة التدريب والتدريبات التدريب الوزن.
والهدف من هذا البرنامج هو لتجلب لك بأفضل شكل ممكن في المعدات home.No مطلوب للقيام أي من التدريبات بعقب.
هذه الدوائر بعقب تجريب وسوف تساعد على بناء الجسم في المنزل.
لذلك ليس هناك حاجة لإجراءات GYM.
التدريبات هي الجنون نقية لتفقد الدهون في البطن وعضلات ضخ الحديد الخاص.
مع هذه التدريبات والتمارين، سوف تحصل القوة الوظيفية، الإنفجارية (القوة التفجيرية) وهيئة المعرفة.
خلط تلك التدريبات لتحسين بك الاستقرار والقدرة على التحمل، وخفة الحركة والتنسيق.
ويستند البرنامج على HIIT (عالية الكثافة فترة التدريب) نظام، التي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Buttocks Workout - Butt in 30 days - Butt and Legs APK 1.1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download hips and buttocks workout appbuttocks workout downloadis buttocks workout effectivebuttocks before and after exercisedoes exercise make your bum bigger or smallerdo glute exercises make your bum biggerButtocks WorkoutButt 30 daysButt Legs