شرح تطبيق Buttock And Hip Workouts وكيفية استخدامه
أبحث عن كفاءة تجريب بعقب؟ لا الارداف تجريب مناسبة؟ محاولة لدينا الارداف تجريب! ونحن على استعداد الوركين مختلفة تجريب بالنسبة لك، وكل من الوركين تجريب تحظى بشعبية والمهنية. A بعقب الجميلة هي في متناول يديك مع شركائنا في الوركين تجريب. لدينا تجريب بعقب هو افضل خيار لكم!
يمكنك القيام بذلك بسهولة في المنزل أو في أي مكان في أي وقت، على بعد 10 دقيقة كل يوم. وتقدم المشورة الفيديو لكل ممارسة، لذلك يمكنك التأكد من استخدام النموذج اليمنى خلال كل ممارسة. العصا مع تجريب لدينا، سوف تلاحظ تغييرا في شكل بعقب والساقين كان في بضعة أسابيع قصيرة الخاص بك.
أجزاء من جسمك تحتاج التمارين باستمرار، وماذا يمكن أن يكون أكثر أهمية من بعقب والساقين؟
هنا يمكنك العثور على مجموعة معقدة من التدريبات المختلفة التي من شأنها أن تساعدك على الحفاظ على لياقتهم وتجعل جسمك بشكل أفضل وأكثر جمالا.
الساق وعضلات بوت هي اصعب لتدريب، ولكن نحن نقدم لك طريقة فعالة للتدريب بما في ذلك بعض التدريبات لم تكن قد تأتي عبر حتى الان. لذلك، لا تنتظر لفصل الصيف لتدريب الساقين وبعقب، تبدأ الآن وفي غضون بضعة أسابيع يشعر تغييرات إيجابية في الجسم، ويكون فخورا بنفسك. نحن هنا لمساعدتك في هذا!
عند تدريب الساقين وبأعقاب، يمكنك تحسين كمية من الالياف العضلية، فإنه يحرق السعرات الحرارية بشكل طبيعي. الى جانب ذلك، والمزيد من العضلات لديك، هناك حاجة إلى المزيد من الطاقة للحفاظ عليها، لذلك جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. عضلات الساق، وخاصة عضلات الفخذ، هي مجموعات العضلات الكبيرة جدا.
وآخرون ثلاث مجموعات رئيسية العضلات - بعقب والفخذين وعضلات الساق.
إذا كان لديك بعض القيود: الإصابات، والصداع، والامراض، والتشاور مع الطبيب قبل البدء الانشطة البدنية. نحن لسنا مسؤولين عن الإصابات التي قد تعاني أثناء التدريبات.
العصا مع تجريب لدينا، سوف تلاحظ تغييرا في شكل بعقب والساقين كان في بضعة weeks.Usually قصيرة.
.
تنزيل APK الاصدار 3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Buttock And Hip Workouts APK 3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.