شرح تطبيق Butt workout - booty hip buttocks exercises وكيفية استخدامه
تعبت من مؤخرتك قذرة؟ لست واثقا بما يكفي لارتداء السراويل التي تحبها؟ هل تريد تشكيل مؤخرتك؟ دعنا نحصل على ملابسك الرياضية ونبدأ في اتباع تمارين الارداف السهلة للحصول على شكل الورك الذي تريده والثابت.
خطة 7 أيام هذه فعالة لتمرين الارداف المؤكدة هنا لمساعدتك في الحصول على هذا الشكل المثالي من خلال تماريننا الموصى بها والمختارة بعناية. يوفر هذا البرنامج تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية القيام بتمارين بعقب ، فمن السهل اتباعها حتى للمبتدئين. افعل ذلك بمرور الوقت وستبدأ في رؤية التغييرات في عضلات المؤخرة. يرجى اتباع التعليمات الخاصة بتمارين المؤخرة المختارة والطعام المقترح للحصول على أفضل النتائج.
يوفر هذا البرنامج أفضل الخضروات منخفضة الكربوهيدرات التي يجب أن تأكلها للحصول على خصر أنحف. سيجعل مؤخرتك تبدو أكبر من الحجم الفعلي.
من الممكن الحصول على ورك أوسع وأرداف أكبر إذا كان لديك أصغر من الورك أو الارداف. من خلال القيام بتمارين الورك الموصى بها ، ستتمكن من الحصول على الشكل الذي تريده فقط من خلال القيام بذلك في خطة التمرين في المنزل حتى بدون معدات الجمنازيوم. تستغرق الاشياء الرائعة وقتًا ، وتكون متسقة مع التمرين وسترى النتيجة.
ابحث عن نصائحنا للحصول على أقصى نتيجة لعقبك في علامة تبويب التمرين.
الميزات
* تم اختيارها بعناية في لياقة بدنية تجريب المنزل للحصول على نتائج فعالة
* ينصح بتناول الطعام لنمو المؤخرة
* أفضل الخضروات منخفضة الكربوهيدرات للحصول على الخصر أنحف
* أعلى 5 سر قاتل بعقب تحتاج إلى معرفته
* أشياء لا تعرفها عن مؤخرتك
لا حاجة للمعدات ، فقط أنت وعقلك لتكون بصحة جيدة وتبقى نشطًا.
شكرا لك.
.
تنزيل APK الاصدار 3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Butt workout - booty hip buttocks exercises APK 3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Butt workoutButt workoutbooty hip buttocks exercises