sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية update 2021-12-07

تنزيل Butt Workout and Exercises Free لـ Android

شرح تطبيق Butt Workout and Exercises وكيفية استخدامه

برنامج Buttocks Workout للحصول على أفضل تمارين الارداف في المنزل.

تجريب الارداف - الوركين والساقين والتمارين لديه أفضل تمارين اللياقة البدنية للحصول على أقوى الوركين والساقين. مع خطط التمرين المخصصة التي يرعاها خبراء اللياقة البدنية ، يمكنك التركيز على أردافك والحصول عليها في أفضل شكل.

تعمل هذه التمارين على عضلات الارداف وتتضمن بشكل أساسي هذه التدريبات -

- القرفصاء
- مكابس اندفاع
- مصاعد الارجل

يتم تنظيم هذه التمارين بشكل جيد من قبل خبراء ويمكنك اختيار شدتها بناءً على خبرتك - مبتدئ أو متوسط ​​أو متقدم. تساعدك هذه التمارين أيضًا على تقليل آلام الظهر. يمكنك ممارسة هذه التمارين في المنزل ، بدون معدات وحتى بدون الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. سوف تجد دليلاً خطوة بخطوة كما لو أن مدرب رياضي شخصي يرشدك.

فوائد البرنامج

برنامج Buttocks Trainer هذا هو البرنامج الاكثر شمولاً لممارسة التدريبات اليومية أو الوركين أو الساقين. فيما يلي بعض الميزات الرائعة لبرنامج تدريب التمرين -
تمرن لمدة 7 دقائق فقط يوميًا أو احصل على تمارين سريعة لمدة 10 دقائق
تدريب على مستويات مختلفة - مبتدئين ومتوسطين وخبراء
حدد خطط التمرين الخاصة بك بناءً على قوة جسمك
حدد أهداف التمرين
شارك تمارينك السابقة مع الاصدقاء
حدد توقيتًا للتدريبات الخاصة بك واحتفظ بسجل
دليل صوتي لاداء التدريبات الخاصة بك
إحصائيات تمرين قوية للحفاظ على دوافعك
احصل على ملخص مفصل لجميع خططك
احسب وتتبع مؤشر كتلة الجسم الخاص بك لتحقيق أهداف إنقاص الوزن
ارجع إلى سجل التمرين الخاص بك وقم بإنشاء خطة أفضل غدًا

نحن نحب التعليقات

إذا كان لديك أي ملاحظات لمشاركتها حول برنامج تدريب الارداف أو برنامج المدرب ، فيرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا مع اقتراحاتك. إذا كنت تحب تمريننا المنزلي لتدريب الارداف ، فيرجى تقييمنا على متجر الالعاب ومشاركته مع.

.

تنزيل APK الاصدار 1.0.16 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Butt Workout and Exercises APK 1.0.16 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

56 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.4 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 12M