شرح تطبيق Box Training Timer وكيفية استخدامه
فنون الدفاع عن النفس التدريب الموقت. كاملة جدا وسهلة الاستخدام. تشمل برامج التدريب البدني الهوائية واللاهوائية.
برنامج فنون الدفاع عن النفس
- س 1min 2min من الشوط الاول.
- 3min س 1min من الشوط الاول.
- 5min س 1min من الشوط الاول.
البرامج التدريبية اللاهوائية
- 20sec × 10 ثانية من الشوط الاول.
- 30sec × 15 ثانية من الشوط الاول.
- 45sec × 15 ثانية من الشوط الاول
التمارين الرياضية (برنامج القراد)
- ساعة تعمل مع القصيدهبالانجليزي خواتم كل 60 ثانية أو 30 ثانية أو 15 ثانية.
.
تنزيل APK الاصدار 3.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Box Training Timer APK 3.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download boxing training videosdownload boxing trainingbox training near meBox Training Timer