شرح تطبيق Back exercises وكيفية استخدامه
مرحبا،
لابأس يعطي يعود ليس فقط اللياقة البدنية الخاص بك نظرة واسعة وقوية، والتي تحدد لك على الفور كما لاعب كمال اجسام، لكنه يتيح لك أيضا الوهم من وجود الخصر أصغر. إنه لامر محزن أن بعض كمال الاجسام الترفيهية تهمل تدريب الخلفي لها لانهم ببساطة لا يمكن رؤية جزء من الجسم، وبالتالي، والتركيز فقط على تدريب الصدر بدلا من ذلك. ومع ذلك، لم يكن لديهم أي فكرة عن إساءة الكبير الذي يقومون به لانفسهم. أفضل كمال الاجسام في العالم لديها الظهر هائلة.
تمارين الظهر يوفر لك التدريبات الاكثر فعالية لتنمو لكم مرة أخرى وتحسين الموقف الخاص بك والقوة، ومثالية لتدريبات كمال الاجسام كاملة.
هذه الاداة التدريب هو كل ما تحتاج لضرب هذه سبعة تمارين التفجير الظهر
كمية من التواء، والانحناء، والثناء والدورية التي تقوم بها كل يوم يجعل من التحدي للحفاظ على ظهرك الشعور بالصحة والسعادة. ويجلس حتى يمكن التأكيد على ظهرك. ويرجع ذلك إلى ارتفاع الضغط وضعت على ظهرك والتكاليف الباهظة التي تأتي مع آلام الظهر والإصابات، يجب دمج بعض تمارين الظهر إلى روتينك اليومي اللياقة البدنية. يمكن حفظ ظهرك وظيفية عموما تحسين نوعية الحياة الخاصة بك وجعلها أسهل للحفاظ على وممارسة العمل بها في أفضل ما لديكم.
وتشمل فوائد ممارسة العودة يزداد قوة في.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Back exercises APK 1.1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.