شرح تطبيق BMI Rechner Plus وكيفية استخدامه
BMI حاسبة زائد هو البرنامج المجاني الذي يساعدك على الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم والدهون والسعرات الحرارية احتياجات جسمك لحساب ذلك.
ودعا عادل مؤشر كتلة الجسم BMI، هو حجم كبير للعلماء والاطباء. ضبطت العديد من الناس بالفعل من هذا الحجم، طوعا أو كرها.
تقييم مؤشر كتلة الجسم وزن الجسم البشري وتم اكتشافه من قبل أدولف كويتيليت. والميزة الرئيسية للمؤشر هي أن نشير ممكن زيادة الوزن والتحذير. في جميع أنحاء العالم، من مخاطر السمنة يتزايد بين الناس بسرعة فائقة. يأخذ BMI بعين الاعتبار الوزن للفرد، ولكن ليس لتكوين العضلات والانسجة الدهنية. يتم حساب حجم ببساطة شديدة. وينقسم الوزن الفعلي ارتفاع مربع. ونتج عن هذا الحساب في عدد يعطي معلومات حول نتائج الوزن.
نسبة الدهون في الجسم يخبرك ما إذا كانت جهود التدريب والتغذية الناجحة. ما إذا كانت الزيادة في الوزن كانت اللحوم العضلات النقي أو مجرد الدهون مكروه.
اعتمادا على العلبة ويجب أن يغير نظامه الغذائي وممارسة الخطة. على سبيل المثال، إذا بنيت بسرعة كبيرة جدا أكثر من اللازم الدهون في الجسم في استهلاك السعرات الحرارية معين، وهذا هو إشارة إلى أن توازن الطاقة ليست واردة في تناغم.
كما ترون، ليس مهما فقط لحساب الدهون في الجسم لكمال الاجسام، ولكن أيضا للرياضيين الهواة، بغض النظر سواء كان ذكرا أو أنثى. وبغض النظر عما إذا كنت ترغب في بناء العضلات أو الهدف هو ببساطة لانقاص وزنه.
هاريس بنديكت الصيغة - سعر حراري المطلوبة
في عام 1918 نشرت J. A. هاريس وF. G. بنديكت اسمه من بعدهم، صيغة هاريس بنديكت السادس عشر لحساب معدل الايض القاعدي. لا يزال يعترف الصيغة في الطب الغذائي.
الصيغ المختلفة للرجال والنساء للتعبير عن أن BMR في الرجال يتم تحديد أكثر من قامة الجسم وكتلته العضلية التابعة.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BMI Rechner Plus APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.