شرح تطبيق BMI Calculator - Calculate Your Body Mass Index وكيفية استخدامه
هل أنت في نطاق صحي؟
استخدام هذه الاداة لاحسب ulate الخاص بك مؤشر كتلة الجسم (BMI حساب) الآن لمعرفة المخاطر الصحية الخاصة بك.
* ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) يمكن استخدامها لحساب قيمة مؤشر كتلة الجسم والوزن وضع المقابلة مع الاخذ بعين الاعتبار سن.
* ملامح وشملت:
+ BMI حاسبة (متري والامبراطوري):
حساب سريع ودقيق. تحتاج فقط لتحديد الجنس والطول والوزن في حساب مؤشر كتلة الجسم BMI أن يكون لها نتائج على الفور.
+ التاريخ الصحي BMI الخاص بك:
رصد مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتلقائيا حفظ نتائجك BMI اليومية في التاريخ بحيث يمكنك بسهولة تتبع نتائجك BMI اليومية وتعرف كيف صحتك يسير.
+ عرض المعلومات BMI التصنيف:
هذا هو أوصت منظمة الصحة العالمية (WHO) وزن الجسم على أساس القيم BMI للبالغين. فهو يستخدم لكلا من الرجال والنساء، سن 18 أو أكثر.
+ حصة BMI النتائج:
تبادل نتائج BMI الخاص بك مع الرسوم التوضيحية الخاصة بك إلى أصدقائك.
* والتصنيفات BMI
+ الوزن بشدة: 0-15
+ الوزن بشدة: 15-16
+ نقص الوزن: 16-18،5
+ عادي (وزن صحي): 18،5 حتي 25
+ زيادة الوزن: 25 - 30
+ البدينات الدرجة الاولى (بدينا معتدل): 30 - 35
+ فئة البدينات II (السمنة الشديدة): 35 - 40
+ فئة البدينات III (جدا السمنة الشديدة): 40 ...
* ملاحظات هامة على BMI
ومن المهم أن نلاحظ أن مؤشر كتلة الجسم لاستخدامه كأداة عامة لتحديد وزن الجسم السليم. في الاساس BMI يفترض وجود طبيعية وزن الجسم بالنسبة للرجال والنساء من ارتفاع متوسط، ومتوسط اللياقة البدنية أو مستوى النشاط. تنشأ العديد من القضايا مع هذا الاسلوب وتلك المدرجة أدناه:
+ ويستخدم نسبة طبيعية لجميع المرتفعات والاوزان على الرغم من أن ليس الجميع لديه نفس نوع الجسم
+ على الرغم من أطول الناس تميل إلى أن تكون أرق في المتوسط، الاكبر حجما كتلة العظام عادة ما يشوه BMI لقيم أكبر قليلا
+ وجود ارتفاع الكتلة العضلية يمكن أن يؤدي إلى BMI أعلى لان العضلات هي أكثر كثافة من الدهون، وبالتالي لنفس شخص الارتفاع مع الكثير من العضلات يمكن أن تزن ما يصل الى شخص يعانون من ارتفاع الدهون في الجسم
+ في الواقع، طبيعية وزن الجسم بالنسبة للاشخاص تختلف من العمر، والجنس، والسكان
وبالتالي فمن المهم أن تأخذ كل هذا بعين الاعتبار عند محاولة فهم قراءة مؤشر كتلة الجسم وأيضا التحدث مع الطبيب أو خبير التغذية قبل ان يخضع أي روتين جديد للياقة البدنية أو النظام الغذائي. آخر شيء واحد هو أن نتذكر أن زيادة الوزن، وقراءات نقص الوزن هو مبين في هذا BMI حاسبة قريبة إلى متوسط طبيعية وزن محدد مسبقا الجسم. وهذا يعني أن لكمال الاجسام والناس مناسبا جدا، وأحيانا أنه يجري أفضل زيادة الوزن، لان لهم مؤشر كتلة الجسم هو تفيد أنها أثقل من الناس طبيعية، والتي هي في الواقع الهدف معظم كمال الاجسام تريد الحصول عليها.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BMI Calculator - Calculate Your Body Mass Index APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download bmi chartfree download bmi calculator excelfree download bmi calculatorbmi calculator download for pcbmi calculator download for androidbmi calculator download apkbmi calculator near mewhat is a healthy bmi calculatorBMI CalculatorCalculate Your Body Mass Index