شرح تطبيق Awarefy AI Mental Partner وكيفية استخدامه
برنامج للرعاية الصحية العقلية يدعم صحتك العاطفية ونموك.. Awarefy هو برنامج شريك للصحة العقلية يعتمد على الذكاء الاصطناعي ويدعمك في حياتك اليومية ويعزز وعيك. يساعدك شريك الذكاء الاصطناعي Fy في رعاية صحتك العقلية. وهو مجهز بميزات شاملة تعتمد على المعرفة النفسية مثل العلاج السلوكي المعرفي واليقظة، ويدعم بلطف صحتك العقلية ونموك من خلال تصور العواطف، والعناية بالتوتر، والتعلم عن علم النفس.
يمكنك تسجيل أنشطتك اليومية وتصور أفكارك وعواطفك وطلب المشورة بشأن مخاوفك وتلقي رؤى موضوعية والوصول إلى مجموعة متنوعة من الادلة الصوتية للتأمل والنوم والاصوات الطبيعية.
ابدأ بتحديد الموضوع الخاص بك، والذي قد يكون تحديًا أو اهتمامًا تريد معالجته أو الحالة التي تطمح إلى تحقيقها. سوف يدعمك Fy، شريكك العقلي القائم على الذكاء الاصطناعي، على مدار الساعة طوال أيام الاسبوع، في أي وقت وفي أي مكان، لمساعدتك في تحقيق أهدافك.
يتضمن البرنامج جميع الوظائف التي تحتاجها لإدارة التوتر والرعاية العقلية وتحقيق الاهداف. باستخدام هذا البرنامج، يمكنك الاهتمام بعقلك، وإزالة العوائق، وإنشاء حالة يمكنك من خلالها التركيز على ما يهمك.
يمكنك استخدام هذا البرنامج وأنت مرتاح البال، حيث قمنا ببنائه بالتعاون مع خبراء (العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالقبول والالتزام.)
سمات:
1. تسجيلات الوصول والمغادرة
كل صباح ومساء، يمكنك تسجيل حالتك العقلية والجسدية بطرق مختلفة. يمكن أن تشمل هذه التقلبات العامة في جسمك/حالتك العقلية والمزيد.
2. ملاحظات عاطفية
توفر لك الملاحظات العاطفية مكانًا يمكنك من خلاله تسجيل أي أحداث أثارتك عاطفيًا بأي شكل من الاشكال، وتكون صادقًا بشأن مشاعرك في بيئة خاصة وآمنة.
قادرة على استخدام كما:
- سجل الفكر
- تعقب المزاج، مجلة المزاج
- تعقب القلق
- مذكرات الفكر
3. قوائم المواجهة والروتين
أنشئ قائمة بأساليبك الخاصة في التعامل مع التوتر وطرق العناية بعقلك. مع نمو قائمتك، تزداد مخزونك من تقنيات إدارة التوتر، مما يؤدي إلى قدر أكبر من الاستقرار العقلي والتخفيف من الضيق. هناك أيضًا العديد من الميزات التي تساعدك على ترسيخ هذه العادات.
4. رسائل الذكاء الاصطناعي والبيانات الإحصائية
تلقي تقارير أسبوعية تحلل تسجيلاتك خلال الاسبوع الماضي. تعرف على تقلباتك واتجاهاتك العاطفية وتأملها لفهم نفسك بشكل أفضل. توفر البيانات الإحصائية المزيد من التحليل الذاتي الموضوعي، مما يساعد في اكتشاف الذات والتخطيط للحياة على المدى الطويل.
5. الادلة الصوتية
نحن نقدم مكتبة تضم أكثر من 200 دليل تعليمي تغطي مجموعة واسعة من المواضيع.
- اليقظة
- إدارة الغضب
- التعاطف مع الذات
- التنفس
6. تقييمات العلاقة الذاتية
مخطط تقييم علم النفس الخاص بالفخر والفرح للعلاقات الشخصية التي تربطك بنفسك.
7. استشارات الذكاء الاصطناعي نحن نقدم روبوت دردشة يعمل بالذكاء الاصطناعي يسمى Awarefy AI والذي يسمح لك بالتعبير عن مشاعرك في أي وقت. باستخدام Awarefy AI، يمكنك مشاركة أفكارك وتنظيمها بأمان لتهدئة عقلك دون الخوف من الحكم عليك.
الشروط والاحكام
https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms
سياسة الخصوصية
https://www.awarefy.com/app/en/policies/privacy
نصيحة هامة حول الاستخدام
لم يتم إنشاء Awarefy بهدف تشخيص أو علاج أو منع أي نوع معين من المرض أو الإعاقة. يمكن للمرضى (الاكتئاب والقلق والذعر وما إلى ذلك) أو الذين يتناولون الدواء استخدام Awarefy بشكل أكثر فعالية من خلال التشاور أولاً مع الطبيب أو الصيدلي أو المستشار..
.
تنزيل APK الاصدار 22.12.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Awarefy AI Mental Partner APK 22.12.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.