شرح تطبيق Atom Build a habit of meditation For Beginners وكيفية استخدامه
أخيرًا ، طور عادة التأمل في 21 يومًا فقط . بدءًا من دقيقتين فقط ، يتيح لك برنامج Atom المصمم بشكل فريد أن تكون متسقًا مع ممارسة اليقظة. استنادًا إلى البحث و علم النفس ، يعزز Atom الرفاهية العقلية والتركيز واحترام الذات والسعادة الاسترخاء مع خلق تجربة مهدئة من خلال التأمل البسيط الصوتي اليومي. ادمج اليقظة في روتينك اليومي واختبر نتائج تغير حياتك. باستخدام طرق مجربة ومختبرة ، نجعل بناء العادات أسهل من أي وقت مضى!
دورة Atom للتأمل:
نوجهك خلال رحلة مدتها 21 يومًا لتكوين عادة التأمل. ابدأ بتأملات بسيطة مدتها دقيقتان وقم بزيادة المدة كلما تقدمت في رحلة اليقظة. نستخدم تقنيات مدعومة بالابحاث للمساعدة في جعل التأمل أبسط وأكثر متعة بالنسبة لك. طوّر روتينًا للتأمل بأسهل طريقة ممكنة باستخدام عادة أخرى لديك بالفعل. نحن نساعدك على دمج اليقظة الذهنية في روتينك اليومي ونساعدك على التحرك نحو نسخة أكثر هدوءًا وتركيزًا وأكثر وعياً من نفسك.
التزم بتأملاتك!
نستخدم مفهوم عادات الإرساء للمساعدة في جعل ممارستك ممارسة دائمة. مارس عادة التأمل بعد عادة لديك بالفعل وسيقوم عقلك تلقائيًا بتطوير عادة التأمل. اختر وقتك ومكانك وعاداتك الثابتة والتزم بروتين التأمل. سنساعدك على تكوين عادة اليقظة التي ستلتزم أخيرًا وتساعدك على تحقيق جميع أهداف التأمل.
احصل على التوجيه والدافع لإجراء تغيير دائم:
تعرف على المزيد حول العادات والتأمل وعن نفسك من خلال الابحاث والافكار من كبار العلماء والباحثين السلوكيين التي تم تقديمها بطريقة ممتعة وسهلة. نحن نقدم محتوى صغير الحجم حول رحلة التأمل لمساعدتك على أن تصبح خبيرًا في تطوير عادة التأمل.
لم يكن تكوين العادات أكثر متعة من أي وقت مضى!
نحن نطبق قوة تصميم اللعبه لتحفيزك في كل خطوة من رحلة اليقظة. احصل على مكافأة أشجار جميلة ومهدئة للبقاء متسقًا في تأملاتك. تنمو غاباتك معك في رحلة اليقظة. لم يكن البقاء متسقًا أبدًا أبسط وأكثر .
.
تنزيل APK الاصدار 1.422 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Atom Build a habit of meditation For Beginners APK 1.422 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Atom BuildAtom Build habit meditation Beginners