شرح تطبيق Arm Workout - Biceps Exercise وكيفية استخدامه
تم تصميم Arm Workout ، المصمم من قبل مدربي اللياقة البدنية المحترفين ، لمساعدة الناس حول العالم على الحصول على أسلحة أقوى. وهو يقدم تمارين الذراع القصيرة والفعالة لتطوير عضلات الذراع.
مع 10 دقائق فقط في اليوم ، سيتم ضخ العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس. لا توجد حاجة إلى معدات ، يمكن إجراء جميع التدريبات مع وزن جسمك في المنزل.
خطة تجريب مع مستويات مختلفة
مستويات 2 من خطط التمارين تساعدك على بناء عضلات الذراع خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم إعداد تمرينات مختلفة كل يوم لإبقائها طازجة ومثيرة.
30 يوما من الروتينية
سيتم تحقيق نتائج مذهلة في وقت سابق بمجرد تحديد هدف واضح. ذراع تجريب يساعدك على تحديد أهداف ممارسة من خلال توفير الروتينية المنهجية والعلمية لمدة 30 يوما. كثافة التمرين تزداد تدريجيًا ، بحيث يمكنك بسهولة ممارسة رياضة يومية. نوصيك بشدة باتباع جدول التمارين الخاص بنا للحصول على أفضل النتائج.
المدرب الشخصي الخاص بك في المنزل
هو استئجار مدرب شخصي مكلفة للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية؟ Arm Workout هو مدربك الشخصي في المنزل. على أساس مبدأ تدريب الدائرة عالي الكثافة ، هذه التدريبات فعالة مثل التمارين الرياضية.
الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو
كل تمرين يأتي مع عروض فيديو ورسوم متحركة ، وكذلك نصائح المدرب (TTS) التي تخبرك كيف تتنفس ، وكيفية تجنب الإصابات وكيفية أداء التمارين بشكل صحيح. انها مجرد مثل مدرب شخصي في جيبك! لا توجد حاجة إلى معدات ، لذلك يمكنك بسهولة القيام التدريبات الخاصة بك في المنزل أو في أي مكان في أي وقت.
نصائح النظام الغذائي
نصائح للحمية التي تعلمك كيفية تناول الطعام الصحي والفعال ، ونصائح صحية تساعدك على تشكيل عادات جيدة والحفاظ على لياقتك.
الميزات
√ يزيد التدريبات القصيرة والفعالة للرجال من التأثير
√ تساعدك النصائح الخاصة في كل تمرين على استخدام.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Arm Workout - Biceps Exercise APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download arm workoutis arm workout necessarycan i do arm workout dailyis it ok to do arm workout everydaydo you really need to train armsArm WorkoutBiceps Exercise