sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list ترفيه وتسلية view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list أكشن ومغامرة view_list كاشجوال view_list أسلوب حياة view_list سباقات view_list أدوات view_list صور متحركة view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list نقل view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list اتصالات وإنترنت view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list مراجع وكتب
إتصل بنا
menu
verified_user
accessibility مقيّم بأنه مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2022-12-21

تنزيل Abs and Six Packs Workout Free لـ Android

تمارين عضلات البطن سهلة وفعالة. خسارة دهون البطن. احصل على ستة عبوات في المنزل.. هل تحتاج إلى إنقاص دهون المعدة والحصول على عضلات بطن محددة جيدًا في أواخر الربيع؟ ابدأ بإزميل عضلات بطنك باستخدام برنامج تمرين عضلات البطن المقنع للغاية. تعتبر التمارين معقولة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها دون بذل مجهود كبير في المنزل أو في أي مكان ، وفي أي وقت. بضع لحظات فقط يوميًا للحصول على القيمة المطلقة التي كنت تتوق إليها!

خطة التمرين بمستويات مختلفة

تخلص من دهون البطن ، وعضلات البطن الصعبة ، وعضلات البطن الست - تساعدك خطط التمرين الثلاثية هذه على فقدان دهون الكرش وبناء القوة العضلية شيئًا فشيئًا. بغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو مبتدئًا ، يمكنك ملاحظة التمارين المعقولة بالنسبة لك. يتم ترتيب أنشطة مختلفة كل يوم لإبقائها جديدة وحيوية.

30 يومًا من التمارين الروتينية

ستتحقق نتائج مذهلة بمجرد طرح هدف لا لبس فيه. 6 Pack Abs - يساعدك تمرين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال إعطاء جداول تمارين دقيقة ومنطقية لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك الانشطة في تناول دهون الامعاء تمامًا مثل شد عضلات البطن. تزداد قوة التمرين بشكل مطرد ، لذلك يمكنك بلا شك ممارسة نزعة يومية.

مدربك الشخصي في المنزل

هل توظيف مدرب لياقة بدنية باهظ التكلفة؟ ليس لديك فرصة مثالية للذهاب إلى مركز التسجيل؟ 6 عبوات - تمرين عضلات البطن هو مدرب اللياقة البدنية في المنزل. في ضوء إرشادات التمارين الرياضية الشديدة التركيز ، فإن هذه التمارين ناجحة إلى حد كبير مثل تمارين المركز.

الحركات وأدلة الفيديو

6 Pack Abs - تم إثبات تمرين عضلات البطن بشكل منطقي للمساعدة في تقوية كل عضلات بطنك. باستخدام الانشطة وأدلة الفيديو ، يمكنك التأكد من تشغيل كل نشاط بشكل آمن ومناسب.

يسلط الضوء

- جداول تمارين لمدة 30 يومًا للحصول على عضلات بطن محددة جيدًا وجسم أكثر صلابة
- التحضير المذهل لاثقال اللوح وبناء العضلات
- تتوسع قوة الممارسة شيئًا فشيئًا
- تعديل تحديثات التمرين
- إعداد سجلات التقدم بشكل طبيعي
- معقول للجميع ، والاولاد ، والعبقرية ، والرجال ، والسيدات ، والمراهقين ، وكبار السن

تمرن في المنزل

يتطلب بضع لحظات يوميًا للحصول على عضلات بطن قوية جدًا مع تمريننا في المنزل. لا حاجة للاجهزة ، ما عليك سوى استخدام وزن جسمك لممارسة الرياضة في المنزل.

حرق الدهون في المعدة

يحتوي هذا البرنامج على تمارين لاستهلاك الدهون في المعدة ، وتمارين مركزية ، وتمارين خسارة الدهون. أثبتت هذه التمارين التي تستهلك دهون المعدة ، وتمارين المركز ، وتمارين التخلص من الدهون ، أنها تساعد في بناء القوة العضلية. تعرق من خلال تماريننا المركزية وفقد تمارين دهون الامعاء!

تجريب بالمنزل بدون معدات

يمكنك استخدام برنامج التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، في ضوء حقيقة أن هذه التمارين المنزلية لا تتطلب أي معدات.

التدريبات المنزلية للرجال

هل تحتاج إلى تمارين منزلية قابلة للحياة للرجال؟ نعطي تمارين منزلية مميزة للرجال. تم توضيح التمرين المنزلي للرجال لمساعدتك في الحصول على عضلات بطن قوية للغاية في إطار زمني قصير. ستجد التمرين المنزلي للرجال مناسبًا لك بشكل عام. جرب تمريننا المنزلي للرجال الآن!.

.

تحميل APK النسخة 1.0.3 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Abs and Six Packs Workout APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.

الوسوم:

3,247 visibility 100 - 500 android أندرويد 4.4 والأحدث
check_circle متوفر backup تحميـل archive 52,2MB