الحصول على القيمة المطلقة مثير والبطن شقة كنت قد حلمت دائما مع ستة حزمة عبس ممارسة! هذا تجريب القيمة المطلقة لمدة ستة حزمة سوف تساعدك على تشكيل جسمك وتحسين صحتك من خلال مختلف التمارين الاساسية مثل الجلوس المنبثقة، الجرش، والجرش العكسي. اتبع نظام تجريب 30 يوما نخلق أو إنشاء الخاصة بك مخصصة نظم تجريب البطن. يمكنك أيضًا عرض تقدمك باستخدام الرسم البياني والتاريخ. اقرأ المزيد لمعرفة جميع الميزات في البرنامج لدينا!
لا يفهم الكثير من الناس كيفية تحقيق البطن المسطح وستة حزمة القيمة المطلقة في المنزل. تجريب البطن ليست صعبة ولكن تحتاج إلى فهم التمارين الاساسية التي سوف تساعدك على تشكيل جسمك والقيمة المطلقة إزميل. تحتاج إلى البرنامج الذي يوفر لك تجريب القيمة المطلقة سهلة وتمارين عند البدء لاول مرة، ثم لإضافة تمارين أكثر تحديا وكثافة عالية كما تقدم لك.
=========================================
أفضل ميزات تجريب ABS لمدة ستة حزمة:
=========================================
30 يوما ABS التدريب التحدي
اتبع لدينا 30 يوما التحدي للحصول على القيمة المطلقة مثير والبطن شقة كنت قد يحلم! هناك 5 مستويات في 30 أيام إزميل عبس تجريب. إذا كنت بحاجة إلى تجريب القيمة المطلقة سهلة، يمكنك استخدام خطة المبتدئين والمتوسطين. خطط الثابت والمتقدمة تتكون من تمارين عالية الكثافة الاساسية مع الجرش مكثفة والطحن العكسي للحصول على نتيجة أسرع. الخطة المتطرفة هي برنامج عالي الكثافة مصمم للاشخاص الذين يتقنون جميع التمارين الاساسية. كل 30 يوما التحدي تجريب البطن لديه العلوي والسفلي تمارين تجريب AB لتعطيك البطن شقة والقيمة المطلقة مثير.
تمارين مختلفة
هناك 14 نوعًا من التمارين المميزة في هذا البرنامج. هذه هي تمارين القيمة المطلقة العلوية والسفلية ، والجرش ، والجرش العكسي ، والجلوس ، وغيرها من التحركات. نحن نستخدم الرسوم المتحركة الرسومية لمساعدتك على فهم كيفية تنفيذ هذه التمارين بشكل صحيح لتحقيق أفضل.
.
تحميل APK النسخة 1.0.11 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ABS تجريب - انقاص وزنه وحرق الدهون APK 1.0.11 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.