sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility الجميع update 2016-05-26

تنزيل 7 Minutes Workouts Free لـ Android

شرح تطبيق 7 Minutes Workouts‏ وكيفية استخدامه

إذا لم يكن لديك الوقت للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية وترغب في الحصول على الشكل، وهذا هو البرنامج الذي كنت تبحث عنه.

سوف تجد روتين التدريب لمدة قصيرة من جميع المجموعات العضلية من الصدر والظهر حتى الساقين والبطن والارداف التي سوف تكون قادرة على أداء في أي مكان، سواء في المنزل أو في الحديقة. وإذا كنت تريد أن تفقد الوزن أو حرق الدهون، لدينا أيضا الروتينية وتمارين لتحقيق ذلك. وبالطبع، إذا كنت تريد أن يكون لها البطن المسطح لدينا أيضا عمليات محددة لذلك.

ويستند هذا النوع من التدريب على كثافة عالية. هي التدريبات مع كثرة التكرار من هذه السلسلة طويلة في وقت قصير وفترات راحة قصيرة بينهما (HIIT). وتبين أن هذا النوع من التدريب على تحسين الرفاه العام والعديد من الفوائد لصحة جيدة

.

تنزيل APK الاصدار 1.05 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 7 Minutes Workouts APK 1.05 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

10,011 visibility 0 - 0 android أندرويد 2.3 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 1.8M