شرح تطبيق 40+ Paleo Diet Recipes وكيفية استخدامه
باليو مجاني حمية وصفات هو برنامج يحتوي على وصفات لحمية باليو.
هذا باليو حمية البرامج يعطي انهيار كامل من الاطعمة لتناول الطعام في كل أيام اتباع نظام غذائي لإفطار وغداء وعشاء ويتناول وجبات خفيفة. لتسهيل الرجوع إليها، ونحن قد كسرت أيضا البرنامج أسفل إلى 4 أجزاء على أساس مستويات الراحة الخاصة بك - للمبتدئين، بسيطة، لذيذ جدا والوجبات الغذائية PALEO سهلة.
لماذا باليو أعمال DIET؟
وتقوم خطة النظام الغذائي على الطعام المتاحة عموما - النباتات المزروعة واللحوم الحيوانية
نسبة عالية من البروتين وتناول الالياف: يحتوي على كمية عالية من البروتينات والالياف نظام التشغيل مع أقل كميات من الدهون
يعطيك النتائج في 10 أيام فقط
لا تجويع لك حتى الموت - الهدف هو أن يأكل كثيرا دون الشعور بالجوع
لا يتطلب الكثير من التحضير - سيتم تناول الاطعمة العادية مثل الفواكه والخضار واللحوم.
أي مضاعفات - مجموعة بسيطة جدا من تعليمات لاتباعها
------------------
باليو حمية الاهداف والفلسفة:
تحقيق فقدان الوزن والحفاظ على نسبة BMI صحية
اتباع نظام غذائي صحي بسيط هو أن أجدادنا فضل
منع مشاكل مثل ارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل
--------------
ماذا البرنامج يحتوي على
خطة النظام الغذائي باليو
ما هو النظام الغذائي باليو؟!
صفات النظام الغذائي باليو - الإفطار
صفات النظام الغذائي باليو - وجبة غداء
صفات النظام الغذائي باليو - عشاء
صفات النظام الغذائي باليو - وجبات خفيفة
صفات النظام الغذائي باليو - حلويات
باليو حمية وصفات يوفر لك وصفات الطعام PALEO ذلك يمكنك أن تفقد الوزن والحصول على الجسم على الطريق الصحيح الصحية الحكمة. ويغطي جبة إفطار وغداء وعشاء وصفات وجبات خفيفة.
باليو حمية وصفات هو البرنامج مع وصفة لكل يوم من أيام السنة والافكار تجريب اليومية.
وهذا البرنامج يساعدك على البقاء على المسار الصحيح من خلال توفير لكم مع بعض من الوصفات الاكثر إبداعا لاستخدام جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي باليو.
ما يمكنك أن تأكل وماذا لا يمكن
الذهاب باليو حمية وصفات، وعليك تناول الكثير من اللحوم الطازجة الخالية من الدهن والسمك والفواكه، والخضروات، والدهون الصحية.
يمكنك أيضا تناول:
بيض
المكسرات والبذور
زيوت صحية، بما في ذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند
لا يمكنك أكل أي أطعمة معالجتها على هذا النظام الغذائي. وحيث أن أسلافنا الصيادين، وليس المزارعين، ويقول وداعا لالقمح ومنتجات الالبان، والحبوب والبقوليات (مثل الفول السوداني والفاصوليا) الاخرى. الاطعمة الاخرى لتجنب:
الالبان
السكر المكرر
بطاطا
ملح
الزيوت النباتية المكررة، مثل زيت الكانولا
نهائي كلمة
إذا كنت قادرا على إنفاق المال في شراء أكثر بأكملها، والاغذية غير المجهزة وعلى استعداد لتكريس الوقت في المطبخ لإعداد ثم باليو حمية وصفات قد تساعدك على انقاص وزنه.
في باليو حمية وصفات هو أصح طريقة يمكنك أن تأكل لانه هو النهج الغذائي الوحيد الذي يعمل مع علم الوراثة الخاص بك لمساعدتك على البقاء العجاف، قوية وحيوية.
باليو حمية وصفات يوفر لك وصفات الطعام PALEO ذلك يمكنك أن تفقد الوزن والحصول على الجسم على الطريق الصحيح الصحية الحكمة. ويغطي جبة إفطار وغداء وعشاء وصفات وجبات خفيفة.
باليو حمية وصفات هو البرنامج مع وصفة لكل يوم من أيام السنة والافكار تجريب اليومية.
وهذا البرنامج يساعدك على البقاء على المسار الصحيح من خلال توفير لكم مع بعض من الوصفات الاكثر إبداعا لاستخدام جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي باليو.
على الرغم من انها دعت باليو حمية وصفات هناك الكثير من الوصفات التي سوف تجعلك تشعر وكأنك الغش.
كل من هذه الوصفات يبقي في إطار المبادئ التوجيهية لوصفات باليو، وذلك باستخدام المكونات الطازجة عالية الجودة في طرق فريدة من نوعها من شأنها أن تجعل المياه فمك مجرد القراءة عنها.
حتى ما إذا كنت تبحث عن وجبة الإفطار والعشاء، وجبة خفيفة، أو ترغب فقط في استخدام وصفة يستخدم حتى الدجاج أو اللحم البقري ديك في متناول اليد، لدينا لكم غطت مع هذه القائمة اختارهم من مذهلة وصفات النظام الغذائي باليو .
نهائي كلمة
إذا كنت قادرا على إنفاق المال في شراء أكثر بأكملها، والاغذية غير المجهزة وعلى استعداد لتكريس الوقت في المطبخ لإعداد ثم باليو حمية وصفات قد تساعدك على انقاص وزنه.
في باليو حمية وصفات هو أصح طريقة يمكنك أن تأكل لانه هو النهج الغذائي الوحيد الذي يعمل مع علم الوراثة الخاص بك لمساعدتك على البقاء العجاف، قوية وحيوية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 40+ Paleo Diet Recipes APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download paleoscandownload paleo hebrew fontdownload paleopaleocraft downloadpaleon downloadpalemoon downloaddownload past paleontological statisticswhy paleo diet is the best40 Paleo Diet Recipes