شرح تطبيق 3min Mindfulness Meditation Timer - Free ver وكيفية استخدامه
افتح. صنبور. تأمل.
طريقة بسيطة جدا ل
يشعر أكثر هدوءا وأكثر راحة.
لا يتطلب الامر سوى نقرة واحدة للبدء.
يمكنك تحديث عقلك و
الجسم من خلال ممارسة
3 دقيقة. تنبيه الذهن التأمل.
تم تصميم هذا الموقت ل
مبتدئين التأمل.
تم تصميم البرنامج في اليابان.
------ النسخة المدفوعة. متاح----
1. لا الإعلانات.
2. البدء السريع.
3. تسترشد بالكامل.
4. أطول مدة الوقت.
https://play.google.com/store/apps/details؟id=jp.emiq.meditationtimerhl=ja
----------وصف--------
هذا جهاز توقيت يسمح لك بالتركيز عليه
واحترس من تنفسك
وهي تقنية أساسية للغاية
تنبيه الذهن التأمل.
في كل مرة تلعب ، جلسة لمدة 3 دقائق
سيتم اختيار وتقديمها بشكل عشوائي
لذلك يسمح لك لتجربة
الذهن بسهولة أكبر من الاقراص المدمجة أو أشرطة الفيديو.
من خلال هذا البرنامج الجديد والفريد ،
يمكنك أن تبدأ وترى
عالم التأمل
دون صعوبة و
تعلم مختلف سهل
تقنيات التنفس.
إذا كنت ترغب في تجربة التأمل
بدون متاعب ،
إذا كنت قد حاولت ولكن لم أشعر
مريحة مع الاقراص المدمجة والفيديو ،
هذا البرنامج هو فقط لاجلك ،
يمكنك الاستمتاع بالتأمل
تمامًا كما تستمتع بفنجان من القهوة.
------------------------------
* نوع البرنامج
التأمل الموقت
* مدة الوقت
1-10 دقائق
(مسبقا ل 3 دقيقة. يمكن تعديلها بواسطة الإعداد)
* الصوت
صوت الانثى
*لغة
الإنجليزية / اليابانية
* سعر البرنامج
مجانا مع الإعلانات
----------كيف تستعمل----------
ما عليك سوى فتح البرنامج ،
والنقرة فقط يمكن أن تسمح لك
تمارس التأمل لمدة 3 دقائق.
01. افتح البرنامج.
02. اختر مدة الوقت
(الإعداد الافتراضي هو 3 دقائق)
03. اضغط على ابدأ
04. أغلق عينيك واتبع الاتجاه الصوتي.
(يتم تشغيل جلسة عشوائية في كل مرة)
05. نهاية الجلسة
-------- أوصى بـ --------
هذا البرنامج مناسب لاولئك الذين يريدون
التأمل -try ولكن ليس لديهم الكثير من الوقت لتجنيب
البدء في التأمل مرة أخرى
-الاكتشاف طريقة سهلة (لا تشبه الاقراص المدمجة أو الفيديو)
الشعور بالهدوء والاسترخاء
- النوم الجيد
-التركيز أكثر
- لا تدفع أي رسوم إضافية
---- ما هو اليقظه؟ ----
التأمل اليقظه هو
تقنية التأمل خالية من الدين
الذي تم تطويره في أمريكا.
تظهر العديد من الابحاث أنه يساعد ...
- الحد من التوتر
- تحسين النوم
- تخفيف تعب الدماغ
- تحسين وظائف المخ
- زيادة التركيز
- تعزيز وظيفة المناعة
- تهدئة آلام الجسم
هذه ليست سوى غيض من فيض
ولكن يتم الإبلاغ عن المزيد من الآثار
في العديد من المقالات العلمية.
من أجل الحفاظ على عقلك و
الجسم التأمل الذهن السليم هو
يمارس من قبل العديد من المهنيين و
المشاهير في جميع أنحاء العالم:
وقد أظهر بحث علمي ذلك
التأمل 5 دقائق × 7 أيام
كان لها آثار جيدة على الدماغ.
لذلك دعونا نبدأ التأمل الذهن
مع البرنامج الآن للحفاظ على صحة جسمك وعقلك.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 3min Mindfulness Meditation Timer - Free ver APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download min Mindfulness3min Mindfulness Meditation TimerFree ver