كنت ترغب في العيش أكثر صحة وأكثر نشاطا؟ العثور على وصفات صحية أو بدء كل يوم تحديا جديدا للحصول على أكثر ملاءمة؟ أو ربما كنت تعيش بالفعل نمط حياة صحي وتريد أن تلهم الآخرين؟ فأنت في المكان المناسب في مجتمع 3dots. 3dots هو برنامج لهواة الطهاة ورجال اللياقة البدنية وأولئك الذين يحبون أن يصبحوا واحداً.
ابحث عن المحتوى وقم بإنشائه في المجالات التالية: النظام الغذائي والتمرينات واليقظة. لا يهم إذا
انها ممارسة اليوغا أو تجريب المنزل sixpack؟ اكتشف كل يوم تحديا جديدا مثل تمارين اللياقة البدنية - تحضير وصفة صحية - أو مهمة لتصبح سعيدًا - تكافئك النقاط بجوائز مذهلة وتقدير من المجتمع.
والافضل هو مجال التدريب الجديد أونلاين. ابحث عن مدربك المثالي مقابل سعر عادل واحقق أهدافك.
أظهر للجميع كيف يمكنك تحقيق تحدياتك وتحميل بعض الصور من رحلتك لحياة صحية إلى ملفك الشخصي. مجتمعنا هو كل شيء عن المحتوى لإلهام الناس عن الجسم السليم.
البحث بسهولة عن وصفات صحية أو إنشاء بطاقة وصفة جميلة الخاصة بك.
برنامج اللياقة البدنية للتحفيز اليومي والتدريبات والتغذية الصحية واليقظة:
يمكنك إكمال كل يوم بعض التحديات في مجالات اللياقة البدنية والتغذية أو الذهن.
سوف تتلقى نقاط مقابل كل تحدٍ مكتمل يمكنك استبداله ببعض المكافآت في متجر النقاط.
البحث وإنشاء وصفات صحية وأشرطة الفيديو الطبخ
احصل على تدريب مجاني وخطط حمية توثق نجاحك
قابل خبراء مثل أخصائي التغذية ومدربين اللياقة البدنية
بطاقة وصفات 3dots
يمكنك بسهولة اختيار بعض القوالب الجميلة لإنشاء بطاقات وصفة. يمكن للجميع البحث عن وصفاتك باستخدام مرشحات دقيقة. هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء الكثير من الوصفات الصحية واللذيذة لإنقاص وزنه ، للوصفات الضخمة والكربوهيدرات والوصفات النباتية.
التحدي بعد التحدي نحو هدفك: هذه هي الطريقة التي يعمل بها برنامج اللياقة البدنية
يوفر برنامج 3dots كل يوم تحديات جديدة. يمكنك اختيار واحد.
.
تحميل APK النسخة 2.9.23 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 3dots - Fitness and Nutrition APK 2.9.23 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: 3 dots tattoo3 dots tattoo hand3 dots3 dots icon3 dots symbol3 dots meaning3 dots logo3 dots tattoo meaning on hand3 dots triangle meaning3dotsFitness Nutrition