sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2019-02-03

تنزيل 30 Day Thigh Slimming Challenge Free لـ Android

شرح تطبيق 30 Day Thigh Slimming Challenge وكيفية استخدامه

على محمل الجد ، الحصول على الفخذين الفاسقة مثير ليس بعيدا عن متناول يديك. لهذا السبب تم إنشاء هذا التحدي الفخذ يوم التخسيس 30. لهذا التحدي ، سوف تركز التدريبات على فقدان الدهون وبناء الفخذين أكثر قوة ونغمة.

قم بتحدي الثلاثين يومًا لتحقيق فقدان الدهون والساقين الرخوة.

نحن نقدم العديد من تحديات التدريب التي يمكنك القيام بها يوميًا وسيتم توفير تقويم بحيث يمكنك متابعتها بسهولة.

كيفية الحصول على أرق الفخذين في 30 يومًا فقط ؛ هنا هي أفضل التمارين لهجة وفقدان فخذيك.

فخذينا غالباً ما تكون واحدة من أكثر المناطق العنيدة لتقليل وتيرتها. في حين أن عضلات الفخذ الخارجي تميل إلى العمل أكثر من التمارين الشائعة مثل المشي أو الجري ، غالباً ما يتم تجاهل عضلات الفخذ الداخلية. زيادة الانسجة العضلية لا تحرق السعرات الحرارية فحسب ، بل أيضا الشركات في تلك المنطقة من الجسم. من خلال تمرينات بيلاتيس ، ستتمكن من تحسين قوة الفخذ دون زيادة الحجم. هذا لان البيلاتس ، مثل الباليه إلى حد كبير ، تم تصميمه لخلق عضلات طويلة الهزيل. يعد Pilates أيضًا رائعًا لانك لا تحتاج إلى أي معدات أو صالة رياضية للقيام بالتمارين.

في حين أنه من المستحيل استهداف فقدان الوزن إلى جزء معين من الجسم ، فهناك تمارين محددة يمكنك القيام بها لتثبيتها على ساقين متماسكة ، مما يؤدي في النهاية إلى جسم أصغر وأقل. ولذلك ، فإن هذه البرامج تجريب هي مجموعات من تمارين الفخذ المستهدفة وأمراض القلب. من خلال القيام بذلك سوف تحصل على نتائج أفضل بكثير.

سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا ، فإن هذا التحدي الفخذي الاصغر ممكن لاي شخص. اتبع التدريبات التخسيس الفخذ لدينا للحصول على الساقين الهزيل. التمارين يمكن القيام به في صالة الالعاب الرياضية أو في المنزل.

ميزات:

★ التدريبات الفعالة بسرعة. فقط من 7 إلى 20 دقيقة في اليوم.
★ يمكن إجراء جميع التمارين مع وزن جسمك.
★ التحدي التخسيس الفخذ يزيد تدريجيا كثافة التمرين لمدة 30 يوما..

.

تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 30 Day Thigh Slimming Challenge APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

21 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.4 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 3.8M