sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility الجميع update 2019-01-11

تنزيل 30 Day Splits Challenge Free لـ Android

شرح تطبيق 30 Day Splits Challenge‏ وكيفية استخدامه

تحدي الانقسامات لمدة 30 يومًا هو برنامج تدريبي يهدف إلى تعزيز مرونة الجسم ، وخاصة القدرة على إجراء الانقسامات الكاملة بكل سهولة.

الدليل النهائي على كيفية القيام الانقسامات. تمتد أفضل التقسيمات الوسطى ، وتمتد إلى الروتين ، وتحدي الانقسامات لمدة 30 يومًا وأكثر.

تحدي نفسك لهذا النشاط الممتع الذي سيجعلك أكثر مرونة ويعلمك خدعة حفلة باردة!

أردت دائما أن تكون قادراً على القيام بالانشقاقات ولكنك لم تفكر قط في ذلك! لا مزيد من البحث؛ هذا التحدي سوف يجعلك أقرب مما تعتقد. ليس هناك شك على الإطلاق: القدرة على القيام بالانشقاقات أمر رائع. سواء كنت ترغب في الحصول على الانقسامات الخاصة بك للرقص أو الباليه أو الجمباز أو التشجيع أو فنون الدفاع عن النفس ، فقد قمنا بتغطيتك.

التقسيم في 30 يومًا

تم تصميم تحدي الانقسامات خصيصًا للمبتدئين ، لذا استغل كل الوقت الذي تحتاجه للوصول إلى هدفك. حتى إذا كنت متقدمًا قليلاً ، تأكد من إكمال عملية التسخين وخطوة كل يوم للحفاظ على خلو نفسك من الإصابات.

المرونة هي المفتاح لإطلاق الطاقة والسرعة عن طريق زيادة نطاق الحركة النشطة (المنهضة) للعضلات التي يجب أن تسافر قبل أن يتم كبحها من قبل المضاد (المضاد). يمكن أن يقلل المرونة من فرص الإصابة عند ممارسة الرياضة ، على الرغم من أن أكبر

.

تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 30 Day Splits Challenge APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

10,023 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.4 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 5.1M