sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2018-02-18

تنزيل 30 Day Plank Challenge Free لـ Android

شرح تطبيق 30 Day Plank Challenge وكيفية استخدامه

► يوم بلانك تحدي 30 هو ممارسة الخطة 30 يوما بسيطة، حيث يمكنك القيام بعدد مجموعة من أب يمارس كل يوم مع أيام الراحة التي القيت! تجريب يزيد شدة ببطء ويوم 30 سيختبر أي شخص. البرنامج هو مناسب لكل من الرجال والنساء في أي سن.

• تمارين مع أدلة النص والفيديو

• يمكنك تصدير واستيراد التقدم الحالي بسهولة!

• أفضل وصفات للياقة البدنية

• توصيف وأيام الراحة

• السماح لتحديد موعد التدريبات المستخدم

• تفعيل التبليغ دفع

• إعادة تعيين الايام والتمارين

• الموقت للوح ممارسة

• السماح للمستخدم لتتبع الوزن باستخدام الرسوم البيانية الوزن

• حساب مؤشر كتلة الجسم

مواجهة هذا التحدي لوح 30 يوما من هذا الشهر وحتى لهجة وتعزيز العضلات الاساسية الخاصة بك إلى أقصى الحدود.

التحدي لوح لدينا الاكثر شعبية تحديا لياقة بدنية لمدة 30 يوما، وقد اتخذت من قبل أكثر من 1000،000 الناس أنحاء العالم، لذلك لماذا لا تعطيه قبل لنفسك.

التحدي لوح 30 يوما ليس لديها سوى 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين يزيد ببطء يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء الخاص بك الاساسية قوة عضلات الجسم تدريجيا، وضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الاخير التحدي بسهولة.

لديك فقط للقيام مقدار الوقت الذي يظهر على الرسم البياني التحدي لوح 30 يوما مرة واحدة في اليوم، ولكن إذا كنت تشعر الشجعان ثم يمكنك تكرار كل تحد أيام عدة مرات كما تشاء - ولكن تذكر يوم 30 سيكون جدا من الصعب القيام به عدة مرات.

البرنامج هو مناسب لكل من الرجال والنساء في أي سن. مجرد تركيب هذا البرنامج واتباع روتين يومي.

• كلمات البحث: 30 يوم بلانك تحدي

نحن متمنيا لكم موفور الصحة والسعادة!

► يرجى إرسال الاسئلة والاقتراحات والتعليقات حول البرنامج. وينبغي توجيه أي ردود فعل الآخرين، والتعليقات، وغيرها من الاتصالات إلى vac.net.vngmail.com. شكرا لكم!

--------------------

Vacify

البريد الإلكتروني: vac.net.vngmail.com
موقع: http://www.vacify.com/
الفيسبوك: http://www.facebook.com/www.vac.net.vn/

.

تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 30 Day Plank Challenge APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

15 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.0.3 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 10M