مواجهة هذا التحدي لوح 30 يوما من هذا الشهر ونبرة أعلى وزيادة العضلات الاساسية الخاصة بك إلى أقصى الحدود.
التحدي لوح لدينا الاكثر شعبية تحديا لياقة بدنية لمدة 30 يوما، وقد اتخذت من قبل أكثر من 1000،000 الناس أنحاء العالم، لذلك لماذا لا تعطيه قبل لنفسك.
التحدي لوح 30 يوما ليس لديها سوى 1 ممارسة التي لديك لتفعل كل يوم، والوقت الذي يقضيه أداء التمرين يزيد ببطء يوما بعد يوم لمساعدتك على بناء الخاصة بك جوهر قوة عضلات الجسم تدريجيا، وضمان كنت قادرا على إكمال اليوم الاخير التحدي بسهولة.
لديك فقط للقيام مقدار الوقت الذي يظهر على الرسم البياني التحدي لوح 30 يوما مرة واحدة في اليوم، ولكن إذا كنت تشعر الشجعان ثم يمكنك تكرار كل تحد أيام عدة مرات كما تريد - ولكن تذكر يوم 30 سيكون جدا من الصعب القيام به عدة مرات.
البرنامج هو مناسب لكل من الرجال والنساء في أي سن. مجرد تركيب هذا البرنامج واتباع روتين يومي.
الميزة الاساسية:
--------------------------
- سهل المتابعة
- لا enquipment الحاجة، تجريب أي زمان وفي أي مكان
- تقويم الذكية تتبع نشاطك
- يذكر متى يمكنك تجريب
محاولة لدينا التحدي الآخر 30 يوما برنامجات أيضا
- 30 يوم عبس المدرب
- دفع عمليات 30 يوم المدرب
- 30 يوم يتقرفص المدرب
- 30 يوم فقدان الوزن المدرب
- 30 يوم مدرب اليوغا
- 30 يوم بيكيني الجسم
- 30 يوم ستريت الجلوس التحدي
- 30 يوم بلانك تحدي
- 30 يوم تريسب الانخفاضات التحدي
- 30 يوم الطعنة التحدي
- المزيد من البرامج قريبا !!
--------------------------
CREATIVEAPPS الدعم
--------------------------
البريد الإلكتروني: support.androidcreativeapps.vn
الفيسبوك: http://www.facebook.com/creativeapps.vn
موقع: http://www.creativeapps.vn
.
تحميل APK النسخة 3.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Day Plank Challenge Free APK 3.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: 30 days drama30 days drama vostfr30 days squat challenge30 days song challenge30 days challenge30 days drama streaming30 days plank challenge30 days of night dark days30 days of javascript30 Day Plank Challenge Free