شرح تطبيق 30 Day Fitness Challenge at Home وكيفية استخدامه
تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا في المنزل ، مناسب لاي شخص في أي وقت. تم إثبات أن تمرين تحدي اللياقة لمدة 30 يومًا ، الذي صممه مدرب لياقة محترف ، علميًا للمساعدة في تحسين اللياقة والصحة. أيضًا ، يمكن لهذا البرنامج أن يتزامن مع بيانات السعرات الحرارية المحروقة على Google Fit. التزم بالبرنامج ، وسترى نتائج مذهلة.
من خلال مراعاة قواعد التمارين بشكل كامل ، يزيد تمرين التحدي لمدة 30 يومًا من كثافة التمرين خطوة بخطوة ، حتى تتمكن من التمرينات اليومية بسهولة. لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية ، فقط استخدم وزن جسمك واستغرق بضع دقائق في اليوم ، سيساعدك تمرين التحدي لمدة 30 يومًا على الحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن بشكل فعال.
ميزات
- تسجيل تقدم التدريب تلقائيًا
- يذكرك بممارسة الرياضة كل يوم
- أدلة فيديو مفصلة
- يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة
- تحدي عضلات البطن لمدة 30 يوم
- تحدي لمدة 30 يومًا لكامل الجسم
- تحدي بعقب 30 يوم
- شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
لكل تحد 3 مستويات صعوبة ، من المبتدئين إلى المحترفين. ابحث عن التمرين الافضل بالنسبة لك. جرب أفضل برنامج للتمرين ، ابدأ تحديك لمدة 30 يومًا الآن ، وبعد 30 يومًا ، قد تجد أن لياقتك العاطفية والفكرية تتحسن جنبًا إلى جنب مع لياقتك البدنية.
برنامجات لتخفيف الوزن
هل تبحث عن برنامج تعقب الوزن؟ لا برنامج راض عن فقدان الوزن؟ يمكن أن تساعدك برنامجات إنقاص الوزن هذه في إنقاص الوزن ، فهي برنامجات إنقاص الوزن للنساء والرجال. مع برنامج فقدان الوزن الفعال ، ستفقد الوزن بسرعة. هذا البرنامج لانقاص الوزن هو بالتأكيد خيارك الافضل!
برنامج للياقة البدنية
تتوفر تمارين عضلات بطن متعددة لمساعدتك في الحصول على عضلات بطن مقسمة. اتبع مدربك الشخصي وتمارين الخبراء ، ست عضلات بطن في متناول يدك!
تمارين قصيرة
لدينا تمارين قصيرة للاشخاص الذين ليس لديهم الكثير من الوقت لممارسة الرياضة ، وسوف تحصل على العرق وسرعة ضربات القلب في.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 30 Day Fitness Challenge at Home APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download dayforce appdownload dayforcedownload dayforce walletdownload day by day by simidownload dayzdownload daydownload dayz launcherdownload days of our livesdownload days of elijah lyrics pdf30 Day Fitness Challenge Home