sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
verified_user
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2021-07-08

تنزيل 30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout Free لـ Android

شرح تطبيق 30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout وكيفية استخدامه

احصل على ستة عبوات ، وحرق دهون البطن بسرعة ، ولبس قوي ، وقم بتطوير عضلات البطن العلوية ، وعضلات البطن السفلية من خلال برنامج التحدي المنزلي للنساء والرجال لمدة 30 يومًا هذا البرنامج هو برنامج للياقة البدنية وبرنامج للتمارين الرياضية للتمارين الرياضية في المنزل دون الحاجة إلى معدات لفقدان الوزن وشد البطن.

30 يومًا من برنامج التحدي المنزلي الذي صممه مدرب اللياقة البدنية المحترف ليقدم تمرينًا سريعًا وبسيطًا وفعالًا وتمرينًا أساسيًا لفقدان دهون البطن أو الحصول على ستة حزم في غضون 30 يومًا. إنه برنامج لياقة تجريب منزلي ، يمكنك استخدامه في أي مكان وفي أي وقت دون الحاجة إلى معدات.

كيف تعمل:

1) قم بتنزيل برنامج تحدي تجريب أب لمدة 30 يومًا.
3) حدد مستوى لياقتك من بين 6 مستويات صعوبة لخطة تمرين أب بناءً على روتين التمرين
3) اختر نظام غذائي لخسارة الوزن من خمسة أنواع من الوجبات
4) ابدأ تحدي تمرين أب لمدة 30 يومًا.

قم بتنزيل برنامج تمرين مجاني لمدة 30 يومًا لمدة 7 أيام مجانًا وابدأ في القيام بذلك في المنزل. هناك عدد من التمارين وتنوعاتها للنساء وتمارين الضغط للرجال لفقدان الوزن وبناء العضلات

المميزات

• تمارين قصيرة وفعالة للبطن والعضلات لبناء عضلات البطن وفقدان الوزن
• تم تصميمه من قبل مدرب شخصي محترف للعضلات المسطحة والحصول على 6 حزم
• يمكنك تتبع رحلة فقدان الوزن الخاصة بك في تعقب التقدم
• هناك العديد من التدريبات من المبتدئين إلى مستوى الصعوبة التدريبات HIIT 6
• المجتمع والمدونات لتبادل المعرفة وتلقيها مع الاشخاص ذوي التفكير المماثل.

5 أنواع من خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن بشكل فعال

إلى جانب برنامج تمارين AB ، يمكنك استخدام ميزة 5 أنواع من خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن والوصفات اللذيذة التي صممها اختصاصي تغذية خبير للحصول على نتيجة فعالة
• النظام الغذائي للنباتيين لخسارة الوزن
• نظام غذائي نباتي لتخفيف الوزن
• خطة نظام غذائي للتأمل لفقدان الوزن
•.

.

تنزيل APK الاصدار v1.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout APK v1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

10,010 visibility 100 - 500 android أندرويد 4.4W والأحدث
check_circle متوفر backup تحميـل archive 112,3MB