شرح تطبيق 2100+ Asanas - The Complete Yoga Poses وكيفية استخدامه
يمكن أن تعلمك فئة اليوغا كل شيء عن ممارسة اليوغا حتى تتمكن من شد عضلاتك وتحقيق شعور بالسلام الداخلي. تعرف على كيفية القيام بأوضاع اليوغا المختلفة ، مثل وضع اللوتس ووضع القط ، أو احصل على نصيحة حول كيفية تطوير روتين اليوجا لإدارة الغضب ، وصحة العين ، والمزيد. سواء كنت ترغب في ممارسة اليوجا يوميًا في المنزل أو الانضمام إلى فصل يوجا يجتمع أسبوعيًا ، يمكن لمقالات اليوغا التي يسهل عليك متابعة ما يزيد عن 2100 مساعدتك!
تصفح مكتبة وضعية اليوغا الواسعة لدينا ، مع مجموعة كبيرة من كل شيء من المواقف الاساسية إلى المتقدمة ، والاوضاع الجالسة والوقوف ، والتقلبات ، والتحديات ، وتقنيات Bandha.
أسانا هي وضعية ، سواء بالنسبة لليوغا التقليدية هاثا أو لليوغا الحديثة ؛ مصطلح مشتق من الكلمة السنسكريتية مقعد. في حين أن العديد من أقدم الاساناس المذكورة هي بالفعل وضعيات جالسة للتأمل ، فقد تكون الواناسات واقفة ، أو جالسة ، أو أرصدة ذراع ، أو تقلبات ، أو انقلابات ، أو انحناءات أمامية ، أو انحناءات خلفية ، أو مستلقية في أوضاع عرضة أو مستلقية. أعطيت الاساناس مجموعة متنوعة من الاسماء الإنجليزية من قبل مدارس اليوغا المتنافسة
اليوجا أساناس هي أبسط وأسهل طريقة لتقليل الوزن الزائد والتأمل في الجسم والعقل. توفر أنواع الممارسة القديمة لليوجا أساناس مجموعة واسعة من فوائد العقل والجسم ، بما في ذلك فوائد أخرى مثل إعطاء القوة والمرونة ، وتخفيف التوتر وحتى علاج العديد من الامراض.
استفد من Power Yoga
المجموعة الاكثر اكتمالا من اليوغا أساناس التي تم تصويرها على الإطلاق ، والاولى على الإطلاق لتصنيف 2،100 وضعية يوجا مذهلة. هذا الكتاب المصمم بشكل جميل هو أمر لا بد منه لليوغي من جميع المستويات وكل ممارسة.
2،100 أساناس هو كتالوج غير مسبوق ومصمم بدقة لاوضاع اليوغا والتعديلات. كما أنه عمل فني رائع يعرض جمال الشكل البشري ورياضيته. تحتوي كل صورة على يوغي خبير يؤدي الوضع إلى الكمال..
.
تنزيل APK الاصدار بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 2100+ Asanas - The Complete Yoga Poses APK بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: benefits of doing asanasfive asanas and its benefits2100 AsanasComplete Yoga Poses