شرح تطبيق 100 Pull Ups - Upper Body Workout Men Fitness وكيفية استخدامه
هل تعتقد أنه من المستحيل عمل 100 لعبه Up Ups في وقت واحد؟ جرب برنامج 100 Pull Ups مع خطط تدريب فعالة للغاية تم تطويرها شخصيًا لك!
لقد أنشأنا أكثر من 20 تمرينًا لاعلى سحب تزيد من قوتك وقدرتك على التحمل في وقت قصير. النتائج الاولى في 7 أيام!
100 سحب لاعلى - تمارين تمارين كمال الاجسام تتضمن خطط التمرين التالية
- شكا الاساسية
- قبضة واسعة سحب شكا
- إغلاق قبضة سحب شكا
- بديل قبضة سحب شكا
- جنب إلى جنب سحب شكا
- خلف الرقبة سحب شكا
- آرتشر بول يو بي إس
- على مدار الساعة سحب شكا
- شنقا بات سحب شكا
- بزاوية سحب شكا
- كوماندوز سحب شكا
- تبديل قبضة سحب شكا
- يد واحدة سحب شكا
- ارتفاع الساقين سحب شكا
- القفز سحب شكا
- إعصار سحب شكا
- سحب الصدر شكا
- Slowmo سحب شكا
- Dyno سحب شكا
- يرفع العضلات
مدرب اللياقة البدنية الخاص بك - خطط التمرين الشخصية
هذه التدريبات مثالية للمبتدئين والمهنيين. هل ترغب في بناء العضلات وزيادة القوة والقدرة على التحمل؟ بناءً على برنامج مستوى لياقتك ، ستنشئ خطة التمرين الشخصية الخاصة بك.
نتائج سريعة
تبحث عن التدريبات التي تعمل حقا؟ ستساعدك خطط التمرين الفعالة التي أنشأها مدربون اللياقة البدنية المحترفون على رؤية النتائج بعد أسبوع واحد!
تدريب القوة - تمارين كمال الاجسام -
هذا هو البرنامج اللياقة البدنية فعالة للغاية لتدريب قوة العضلات الاساسية.
إذا كنت تبحث عن برنامج تجريب منزلي فعال لبناء القوة ، وزيادة القدرة على التحمل ، وفقدان الوزن ، وبناء العضلات ، فإن 100 Pull Ups هو أفضل برنامج للياقة البدنية تمارين رياضية لوزن الجسم.
الدافع الفعال
لقد أعددنا نظام تحفيز الإدمان والذي سيحول التمرين إلى لعبه الإدمان.
حقق أهدافك
كل أسبوع سيكون لديك أهداف تجريب الشخصية. تحقيق ذلك للوصول إلى المستوى التالي.
تتبع تقدمك
تتبع التقدم المحرز الخاص بك ورؤية احصائيات الخاص بك على الرسوم البيانية.
سوف تساعدك التذكيرات على عدم تفويت التمرين.
تحدي أصدقائك
دعوة أصدقائك إلى.
.
تنزيل APK الاصدار 2.9.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 100 Pull Ups - Upper Body Workout Men Fitness APK 2.9.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download pullover by kceedownload pull by lasmiddownload pull up by kwaku dmcdownload pull up by jaywillzdownload pull up by zerry dldownload pull you closer by grahamdownload pull up by stonebwoydownload pull up by eddy kenzodownload pulltube100 Pull UpsUpper Body Workout Men Fitness