شرح تطبيق 10 Daily Exercises وكيفية استخدامه
يحتوي البرنامج على التمارين العشرة الاكثر شيوعًا التي يمكن للجميع القيام بها.
يحتوي روتين التمرين اليومي على تمارين رفع ، ورافعات القفز ، والركبتين المرتفعة ، وتراجع مقاعد البدلاء ، والاندفاع ، والقرفصاء ، الجرشات الاساسية ، الجرش ، تمرين الساق ، الجرش والدراجة الخشبية مع رفع الساق.
إذا كنت لا تدرب هذا هو البرنامج المثالي بالنسبة لك. احصل على عضلات البطن والجزء العلوي والجزء العلوي من الجسم باستخدام برنامج اللياقة هذا. افعلها كل يوم للحصول على نتائج سريعة.
10 تمارين يومية - يشتمل برنامج Full Body على 10 تمارين يومية تساعدك على حرق الدهون وتقاسم المنافع وتدريب ذراعيك وساقيك وبناء العضلات في وقت أقل بكثير. لا تحتاج إلى أي آلات أو عضوية في الجيم باهظة الثمن ، كل ما تحتاجه هو 10.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل 10 Daily Exercises APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download dailymotiondownload daily pay appdownload dailymotion mp4download dailymotion moviesdownload dailymotion videos onlinedownload daily breaddownload daily stock price datadownload dailymotion videos freedownload dailymotion videos mp410 Daily Exercises