sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
verified_user
accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية update 2021-02-11

تنزيل 1 Rep Max Calculator and Log Free لـ Android

شرح تطبيق 1 Rep Max Calculator and Log وكيفية استخدامه

1 Rep Max آلة حاسبة هو يجب أن يكون البرنامج لكل رافع الوزن. تقوم بحساب الحد الاقصى للوزن الذي يمكنك رفعه لتكرار 1 معطى المعلومات التي تعرفها بالفعل. فقط أدخل الوزن والتمرين الذي كنت قادراً على تحقيقه سابقًا ودع الآلة الحاسبة تقوم بالباقي! ويمكن أيضا أن تستخدم لحساب النسب المئوية الخاصة بك واحد كحد أقصى وورد الخاص بك درجة Wilكس.

تم تصميم هذا البرنامج لبناء الاجسام ورفع الاثقال ، لذلك من المهم تتبع تقدمك. سجل أفضل سجلات rep 1 باستخدام ميزة المضمنة في السجل. أضف تمارين وسجل سجلات جديدة لمشاهدة قوتك تنمو مع مرور الوقت.

هل تحتاج إلى مساعدة لتحديد الاوزان التي يجب وضعها على الشريط؟ ما عليك سوى النقر على أي وزن في البرنامج لعرض الحاسبة لوحة محمل. سيسمح لك باختيار الاوزان المتاحة لديك ونوع الشريط الذي تستخدمه.

في محاولة لتتبع التغيرات في وزن جسمك؟ 1 Rep Max Calculator يسمح لك بتتبع وزن جسمك وعرض التغيير بمرور الوقت. يمكنك حتى تحديد وزن الجسم الهدف.

هناك العديد من صيغ Rep Max للاختيار من بينها: Epley، Brzycki، Lombardi، Mayhew، McGlothin، OConner، Wathan. يمكنك اختيار صيغة واحدة فقط أو الحصول على متوسط ​​الصيغة التي.

.

تنزيل APK الاصدار v7.0.4 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 1 Rep Max Calculator and Log APK v7.0.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

3,288 visibility 100 - 500 android أندرويد 4.1 والأحدث
check_circle متوفر backup تحميـل archive 4,4MB