شرح تطبيق StrikeTec وكيفية استخدامه
StrikeTec هو تمرين الملاكمة المثالي للرجال والنساء الذين يرغبون في حرق الدهون ، وفقدان الوزن ، وزيادة الطاقة ، وزيادة القدرة على التحمل بطريقة ممتعة. توفر تقنية الملاكمة StrikeTec مقاييس مهمة ، مما يساعدك على تحقيق نتائج قابلة للقياس وتحسين الاداء.
أي خبرة المطلوبة! يحتوي StrikeTec على تمارين كومبو للملاكمة للمستويات المبتدئة والمتوسطة والمتقدمة. يتيح لك التنزيل المجاني للبرنامج إنشاء ملف تعريف والوصول إلى جميع الميزات باستثناء شاشات التدريب (التي تتطلب مستشعرات StrikeTec ، تباع بشكل منفصل).
مقاطع فيديو وتوجيه
تعلم كل شيء من رمي تلك اللكمة الاولى إلى التقنيات الاكثر تعقيدًا من خلال مقاطع الفيديو التعليمية اللاحقة. يحتوي البرنامج حاليًا على 5 فئات فيديو:
الاساسيات: الحركات الاساسية ، أنواع اللكمات ، نصائح المبتدئين
الكومبو: للتدريبات اليومية ، تعلم واتقن تركيبات مختلفة بالسرعة التي تناسبك
تعيين الروتينات: اختر مستوى مهارتك ، واحصل على تعليقات في الوقت الفعلي أثناء تتبع كل لكمة
تمارين الملاكمة: لاولئك الذين هم على استعداد للتعرق ، التدريبات الكاملة مع نصائح التدريب والتحليلات
علم البيانات: يأخذك مؤسس StrikeTec والرئيس التنفيذي Wes Elliott خلف الكواليس ليوضح لك الفيزياء وكيف يفسر البرنامج البيانات.
تمارين من المحترفين! يتمتع مدربون StrikeTec بسنوات من التدريب والخبرة وسيوضحون لك كيفية الوصول إلى إمكاناتك الحقيقية.
مجسات StrikeTec
للاستمتاع بالتجربة الكاملة ، اتصل بمستشعرات StrikeTec التي يتم تثبيتها على المعصم بسرية. يقيسون:
سرعة
قوة
التحمل (اللكمات في الدقيقة)
عدد اللكمات
تقنية لكمة
تصنيف الاداء (سيء ، متوسط ، ممتاز) لكل مقياس
الوصول لكمة
وقت رد الفعل
يحلل برنامج StrikeTec البيانات ويعرض المعلومات في رسم بياني سهل الفهم.
سنوضح لك ما تفعله بشكل خاطئ وكيفية إصلاحه: ملاحظات صحيحة وغير صحيحة أثناء التحرير والسرد وتعيين التدريب.
أدوات التدريب
تقدم StrikeTec مجموعة متنوعة من أوضاع التدريب لمستويات وأنشطة مختلفة. البيانات الحية أثناء الضرب وكذلك نتائج الجلسة التفصيلية للمراجعة:
سجل الاداء: قياس التحسين بمرور الوقت ، والعثور على ذروة التمرين. عرض التقدم والإجماليات ، أو تفاصيل الجلسات الفردية ، والاطر الزمنية المحددة.
منطقة التدريب: تدرب بنفسك باستخدام مؤقت الملاكمة أو الرسوم البيانية المفصلة للسرعة والسرعة. يتم حساب وتسجيل كل لكمة.
الاهداف: إنشاء معالم للحفاظ على دوافعك. على المدى القصير أو الطويل أو العرضي أو الطموح.
الجداول الزمنية: لا تؤجل ، فالتذكيرات ستبقيك على العمل وتنظيم الإجراءات.
تحديات المهارات: ركز على مقياس واحد محدد: السرعة أو القوة أو وقت رد الفعل أو التحمل.
التواصل الاجتماعي والمقارنة والتنافس
تحفيز أصدقاء الصالة الرياضية وتكوين صداقات جديدة. اعملوا معًا وتحدوا من أجل المتعة واللياقة.
ملفي الشخصي العام: اختر إظهار بيانات التدريب والإحصائيات والإنجازات الخاصة بك. يتم ربط صور الملف الشخصي من Facebook. (اختياري)
تُظهر لوحة الصدارة العامة جميع أعضاء StrikeTec الذين يرغبون في مشاركة بياناتهم. كسب نقاط من خلال المشاركة والتقدم والنتائج المذهلة. يمكنك أيضًا عرض اللوحات الخاصة بالمهارة من أجل السرعة والقوة والتحمل.
تحدي أي عضو في StrikeTec للقتال. تريد حقا أن تصبح تنافسية؟ أضف انتصارات وخسائر إلى لوحة الصدارة.
اتبع أي عضو ، حتى المحترفين ، لمعرفة إحصائياتهم.
الدردشة بشكل خاص مع الاتصالات في برنامج المراسلة لدينا.
ميزات للمدربين
قريبا
.
تنزيل APK الاصدار 1.4.7 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق StrikeTec APK 1.4.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.